Сравнить продукты Melba toast и Черничный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +637.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1228.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +304% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +331.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +905% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +553.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +276.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +370.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +244.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +458.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +188.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +439.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36946% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.413mg | 153mg | 12716% |
| Селен | 34.8µg | 7.4µg | 50% |
| Марганец | 1.13mg | 0.3mg | 36% |
| Железо | 3.7mg | 1.23mg | 31% |
| Медь | 0.289mg | 0.067mg | 25% |
| Клетчатка | 6.3g | 25% | |
| Витамин B9 | 124µg | 23µg | 25% |
| Фосфор | 196mg | 30mg | 24% |
| Белки | 12.1g | 2.7g | 19% |
| Натрий | 598mg | 185mg | 18% |
| Витамин B3 | 4.113mg | 1.194mg | 18% |
| Цинк | 2.01mg | 0.2mg | 16% |
| Углеводы | 76.6g | 33.5g | 14% |
| Жиры | 3.2g | 11.9g | 13% |
| Магний | 59mg | 8mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.282g | 3.08g | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.445g | 2.911g | 11% |
| Витамин B2 | 0.273mg | 0.132mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.782g | 5.121g | 11% |
| Витамин B5 | 0.693mg | 0.124mg | 11% |
| Кальций | 93mg | 7mg | 9% |
| Калорийность | 390kcal | 245kcal | 7% |
| Витамин B6 | 0.098mg | 0.034mg | 5% |
| Холин | 19.8mg | 4% | |
| Калий | 202mg | 50mg | 4% |
| Витамин E | 0.43mg | 3% | |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 70.3g | 33.5g | N/A |
| Сахар | 0.94g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.14mg | 0.029mg | 0% |
| Треонин | 0.342mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.462mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 0.844mg | 0.179mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.214mg | 0.046mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.596mg | 0.127mg | 0% |
| Валин | 0.52mg | 0.108mg | 0% |
| Гистидин | 0.261mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.1 г
Жиры:
3.2 г
Углеводы:
76.6 г
Вода:
5.1 г
Другое:
3 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +348.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +128.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +328.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +271.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +903.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.445 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.282 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +554.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +140.2% |
