Сравнить продукты Mothbeans и Пажитник сенной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +83.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5766.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +153.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +967.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +576.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +323.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +133% |
| Содержит больше СеленСелен | +125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +159.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1491.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +145.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +545.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.81 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
20.96 г
Вода:
69.23 г
Другое:
1.45 г
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше ВодаВода | +683.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +194.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1065.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +178.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +134.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.124 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.256 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 3.14mg | 33.53mg | 380% |
| Медь | 0.164mg | 1.11mg | 105% |
| Клетчатка | 24.6g | 98% | |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.6mg | 39% |
| Марганец | 0.527mg | 1.228mg | 30% |
| Белки | 7.81g | 23g | 30% |
| Витамин B2 | 0.023mg | 0.366mg | 26% |
| Витамин B9 | 143µg | 57µg | 22% |
| Магний | 104mg | 191mg | 21% |
| Фосфор | 150mg | 296mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.124mg | 0.322mg | 17% |
| Кальций | 3mg | 176mg | 17% |
| Цинк | 0.59mg | 2.5mg | 17% |
| Калий | 304mg | 770mg | 14% |
| Углеводы | 20.96g | 58.35g | 12% |
| Калорийность | 117kcal | 323kcal | 10% |
| Жиры | 0.55g | 6.41g | 9% |
| Витамин B5 | 0.391mg | 8% | |
| Селен | 2.8µg | 6.3µg | 6% |
| Витамин B3 | 0.668mg | 1.64mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.124g | 1.46g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.256g | 2% | |
| Натрий | 10mg | 67mg | 2% |
| Витамин C | 1mg | 3mg | 2% |
| Чистые углеводы | 20.96g | 33.75g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0% | |
| Триптофан | 0.05mg | 0.391mg | 0% |
| Треонин | 0.898mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.388mg | 1.241mg | 0% |
| Лейцин | 0.525mg | 1.757mg | 0% |
| Лизин | 0.425mg | 1.684mg | 0% |
| Метионин | 0.075mg | 0.338mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.35mg | 1.089mg | 0% |
| Валин | 0.25mg | 1.102mg | 0% |
| Гистидин | 0.263mg | 0.668mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
30%
Итоговая оценка минералов
44%
228%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пажитник сенной более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пажитник сенной ниже (Разница - 30)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пажитник сенной более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mothbeans содержит меньше вещества Натрий (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mothbeans содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.336g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mothbeans дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)