Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mr. Goodbar и Пралине

Сравнить

Инфографика

Mr. Goodbar vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +155.8%
Содержит больше Фосфор +56.7%
Содержит больше Калий +81.6%
Содержит меньше Натрий -14.6%
Содержит больше Цинк +79.6%
Содержит больше Медь +190.6%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.29
Одинаковое количество вещества Магний - 49
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 33% 53% 34% 70% 35% 6% 26% 57% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 13% 49% 35% 45% 20% 7% 46% 165% 220% 10%
Содержит больше Кальций +155.8%
Содержит больше Фосфор +56.7%
Содержит больше Калий +81.6%
Содержит меньше Натрий -14.6%
Содержит больше Цинк +79.6%
Содержит больше Медь +190.6%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.29
Одинаковое количество вещества Магний - 49

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +557.9%
Содержит больше Витамин E +534%
Содержит больше Витамин C +200%
Содержит больше Витамин B2 +164.2%
Содержит больше Витамин B3 +728.9%
Содержит больше Витамин B5 +26.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +533.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +176.9%
Содержит больше Витамин B1 +45%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.077
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 64% 0% 3% 35% 33% 65% 26% 17% 29% 42% 10%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 10% 0% 1% 51% 13% 8% 20% 18% 5% 0% 4%
Содержит больше Витамин A +557.9%
Содержит больше Витамин E +534%
Содержит больше Витамин C +200%
Содержит больше Витамин B2 +164.2%
Содержит больше Витамин B3 +728.9%
Содержит больше Витамин B5 +26.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +533.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +176.9%
Содержит больше Витамин B1 +45%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.077

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +209.7%
Содержит больше Жиры +28.2%
Содержит больше Другое +109.4%
Содержит больше Вода +2202.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.59
10% 33% 54% 2%
Белки: 10.22 г
Жиры: 33.21 г
Углеводы: 54.34 г
Вода: 0.45 г
Другое: 1.78 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше Белки +209.7%
Содержит больше Жиры +28.2%
Содержит больше Другое +109.4%
Содержит больше Вода +2202.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.59

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -84.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +79%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +78.1%
53% 31% 16%
Насыщенные жиры: 14.13 г
Мононенасыщенные жиры: 8.203 г
Полиненасыщенные жиры: 4.366 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: 7.778 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -84.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +79%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +78.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Mr. Goodbar Пралине
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mr. Goodbar Пралине Мнение
50.54g 56.09g Пралине
Белки 10.22g 3.3g Mr. Goodbar
Жиры 33.21g 25.9g Mr. Goodbar
Углеводы 54.34g 59.59g Пралине
Калорийность 538kcal 485kcal Mr. Goodbar
Сахар 47.22g 55.79g Mr. Goodbar
Клетчатка 3.8g 3.5g Mr. Goodbar
Кальций 110mg 43mg Mr. Goodbar
Железо 1.39mg 1.29mg Mr. Goodbar
Магний 47mg 49mg Пралине
Фосфор 163mg 104mg Mr. Goodbar
Калий 394mg 217mg Mr. Goodbar
Натрий 41mg 48mg Mr. Goodbar
Цинк 0.93mg 1.67mg Пралине
Медь 0.17mg 0.494mg Пралине
Марганец 0mg 1.682mg Пралине
Селен 0µg 1.8µg Пралине
Витамин A 125IU 19IU Mr. Goodbar
Витамин A, RAE 35µg 1µg Mr. Goodbar
Витамин E 3.17mg 0.5mg Mr. Goodbar
Витамин C 0.9mg 0.3mg Mr. Goodbar
Витамин B1 0.14mg 0.203mg Пралине
Витамин B2 0.14mg 0.053mg Mr. Goodbar
Витамин B3 3.44mg 0.415mg Mr. Goodbar
Витамин B5 0.42mg 0.332mg Mr. Goodbar
Витамин B6 0.07mg 0.077mg Пралине
Витамин B9, общий 38µg 6µg Mr. Goodbar
Витамин B12 0.33µg 0µg Mr. Goodbar
Витамин K 3.6µg 1.3µg Mr. Goodbar
Холестерин 10mg 0mg Пралине
Насыщенные жиры 14.13g 2.224g Пралине
Мононенасыщенные жиры 8.203g 14.683g Пралине
Полиненасыщенные жиры 4.366g 7.778g Пралине

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Mr. Goodbar Пралине
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
Mr. Goodbar
11%
Пралине
Итоговая оценка минералов
31%
Mr. Goodbar
61%
Пралине

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пралине
Пралине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.906g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Mr. Goodbar
Гликемический индекс продукта Mr. Goodbar ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Mr. Goodbar
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.