Сравнить продукты Бобы мунг и рожь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +129.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +135.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +215.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +235.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +764.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +456% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +318.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +311.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +640% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +255.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +338.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +118.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.298mg | 2.577mg | 99% |
| Фосфор | 99mg | 332mg | 33% |
| Клетчатка | 7.6g | 15.1g | 30% |
| Витамин B9 | 159µg | 38µg | 30% |
| Медь | 0.156mg | 0.367mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.577mg | 4.27mg | 23% |
| Селен | 2.5µg | 13.9µg | 21% |
| Витамин B5 | 0.41mg | 1.456mg | 21% |
| Углеводы | 19.15g | 75.86g | 19% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.294mg | 17% |
| Цинк | 0.84mg | 2.65mg | 16% |
| Магний | 48mg | 110mg | 15% |
| Железо | 1.4mg | 2.63mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.251mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.316mg | 13% |
| Калорийность | 105kcal | 338kcal | 12% |
| Белки | 7.02g | 10.34g | 7% |
| Калий | 266mg | 510mg | 7% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.85mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.128g | 0.767g | 4% |
| Витамин K | 2.7µg | 5.9µg | 3% |
| Жиры | 0.38g | 1.63g | 2% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.55g | 60.76g | N/A |
| Кальций | 27mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 2g | 0.98g | N/A |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Холин | 29.4mg | 30.4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.116g | 0.197g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 0.208g | 0% |
| Триптофан | 0.076mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.23mg | 0.289mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 0.208mg | 0% |
| Лейцин | 0.544mg | 0.563mg | 0% |
| Лизин | 0.49mg | 0.286mg | 0% |
| Метионин | 0.084mg | 0.153mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.425mg | 0.435mg | 0% |
| Валин | 0.364mg | 0.317mg | 0% |
| Гистидин | 0.205mg | 0.189mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +585.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +328.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +296.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +285.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +499.2% |
