Сравнить продукты Murray Vanilla Wafers и Cheese crackers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +376.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +135.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4.88mg | 61% | |
| Натрий | 401mg | 973mg | 25% |
| Селен | 13.5µg | 25% | |
| Марганец | 0.562mg | 24% | |
| Фосфор | 42mg | 200mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.6g | 10.09g | 23% |
| Крахмал | 52.56g | 22% | |
| Витамин B3 | 2.6mg | 6.113mg | 22% |
| Витамин B9 | 88µg | 152µg | 16% |
| Витамин E | 2.19mg | 15% | |
| Медь | 0.125mg | 14% | |
| Кальций | 136mg | 14% | |
| Белки | 4g | 10.93g | 14% |
| Витамин B12 | 0.34µg | 14% | |
| Витамин B6 | 0.17mg | 13% | |
| Витамин B1 | 0.42mg | 0.562mg | 12% |
| Цинк | 1.19mg | 11% | |
| Витамин B5 | 0.472mg | 9% | |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.338mg | 8% |
| Жиры | 17.4g | 22.74g | 8% |
| Витамин K | 9.4µg | 8% | |
| Магний | 25mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.9g | 5.744g | 5% |
| Клетчатка | 1.4g | 2.3g | 4% |
| Углеводы | 72.9g | 59.42g | 4% |
| Витамин A | 17µg | 2% | |
| Холин | 8.7mg | 2% | |
| Калий | 84mg | 156mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 5.7g | 5.288g | 2% |
| Калорийность | 461kcal | 489kcal | 1% |
| Холестерин | 1mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.5g | 57.12g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Сахар | 31.5g | 4.53g | N/A |
| Транс-жиры | 0.25g | 0.542g | N/A |
| Триптофан | 0.129mg | 0% | |
| Треонин | 0.295mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.424mg | 0% | |
| Лейцин | 0.744mg | 0% | |
| Лизин | 0.418mg | 0% | |
| Метионин | 0.194mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.49mg | 0% | |
| Валин | 0.478mg | 0% | |
| Гистидин | 0.245mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.37g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.715g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 9.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4 г
Жиры:
17.4 г
Углеводы:
72.9 г
Вода:
4.1 г
Другое:
1.6 г
Белки:
10.93 г
Жиры:
22.74 г
Углеводы:
59.42 г
Вода:
3.55 г
Другое:
3.36 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +173.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.288 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.744 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.09 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52.9% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~5.288g
