Сравнить продукты Murray Vanilla Wafers и Egg bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +36.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +152.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +86.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +19.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 30.1µg | 55% | |
| Железо | 3.04mg | 38% | |
| Полиненасыщенные жиры | 6.6g | 1.106g | 37% |
| Марганец | 0.5mg | 22% | |
| Насыщенные жиры | 5.7g | 1.593g | 19% |
| Медь | 0.162mg | 18% | |
| Жиры | 17.4g | 6g | 18% |
| Холестерин | 1mg | 51mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.436mg | 16% |
| Холин | 84.3mg | 15% | |
| Витамин B3 | 2.6mg | 4.848mg | 14% |
| Белки | 4g | 9.5g | 11% |
| Фосфор | 42mg | 106mg | 9% |
| Калорийность | 461kcal | 287kcal | 9% |
| Кальций | 93mg | 9% | |
| Углеводы | 72.9g | 47.8g | 8% |
| Цинк | 0.79mg | 7% | |
| Витамин A | 63µg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.282mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.064mg | 5% | |
| Магний | 19mg | 5% | |
| Витамин B9 | 88µg | 105µg | 4% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 4% | |
| Клетчатка | 1.4g | 2.3g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.9g | 2.302g | 4% |
| Витамин B1 | 0.42mg | 0.438mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Витамин D | 16IU | 2% | |
| Калий | 84mg | 115mg | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Натрий | 401mg | 380mg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.5g | 45.5g | N/A |
| Сахар | 31.5g | 1.78g | N/A |
| Транс-жиры | 0.25g | N/A | |
| Триптофан | 0.112mg | 0% | |
| Треонин | 0.306mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.394mg | 0% | |
| Лейцин | 0.692mg | 0% | |
| Лизин | 0.311mg | 0% | |
| Метионин | 0.189mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.475mg | 0% | |
| Валин | 0.443mg | 0% | |
| Гистидин | 0.21mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4 г
Жиры:
17.4 г
Углеводы:
72.9 г
Вода:
4.1 г
Другое:
1.6 г
Белки:
9.5 г
Жиры:
6 г
Углеводы:
47.8 г
Вода:
34.7 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +190% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +137.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +746.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.593 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.106 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +496.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.1% |
