Сравнить продукты Murray Vanilla Wafers и french rolls
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +67.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 27.9µg | 51% | |
| Полиненасыщенные жиры | 6.6g | 0.834g | 38% |
| Железо | 2.71mg | 34% | |
| Марганец | 0.559mg | 24% | |
| Насыщенные жиры | 5.7g | 0.962g | 22% |
| Жиры | 17.4g | 4.3g | 20% |
| Медь | 0.135mg | 15% | |
| Метионин | 153mg | 15% | |
| Витамин B3 | 2.6mg | 4.352mg | 11% |
| Калорийность | 461kcal | 277kcal | 9% |
| Белки | 4g | 8.6g | 9% |
| Кальций | 91mg | 9% | |
| Витамин B1 | 0.42mg | 0.523mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.452mg | 9% | |
| Углеводы | 72.9g | 50.2g | 8% |
| Цинк | 0.9mg | 8% | |
| Натрий | 401mg | 574mg | 8% |
| Клетчатка | 1.4g | 3.2g | 7% |
| Фосфор | 42mg | 84mg | 6% |
| Витамин B9 | 88µg | 113µg | 6% |
| Магний | 20mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.3mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.9g | 1.961g | 5% |
| Витамин B6 | 0.039mg | 3% | |
| Холин | 14.8mg | 3% | |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Калий | 84mg | 114mg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.5g | 47g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 31.5g | 0.31g | N/A |
| Транс-жиры | 0.25g | N/A | |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.255mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.336mg | 0% | |
| Лейцин | 0.608mg | 0% | |
| Лизин | 0.231mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.422mg | 0% | |
| Валин | 0.38mg | 0% | |
| Гистидин | 0.188mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4 г
Жиры:
17.4 г
Углеводы:
72.9 г
Вода:
4.1 г
Другое:
1.6 г
Белки:
8.6 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
34.8 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +304.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +115% |
| Содержит больше ВодаВода | +748.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.962 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.961 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.834 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +98.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +691.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.1% |
