Сравнить продукты Murray Vanilla Wafers и Hush puppies
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.04mg | 38% | |
| Селен | 15.8µg | 29% | |
| Кальций | 278mg | 28% | |
| Фосфор | 42mg | 189mg | 21% |
| Витамин K | 23.6µg | 20% | |
| Насыщенные жиры | 5.7g | 2.108g | 16% |
| Холестерин | 1mg | 45mg | 15% |
| Натрий | 401mg | 668mg | 12% |
| Марганец | 0.22mg | 10% | |
| Углеводы | 72.9g | 46g | 9% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.332mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.102mg | 8% | |
| Витамин E | 1.26mg | 8% | |
| Витамин B12 | 0.19µg | 8% | |
| Белки | 4g | 7.7g | 7% |
| Медь | 0.066mg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.357mg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.42mg | 0.352mg | 6% |
| Холин | 32.7mg | 6% | |
| Калорийность | 461kcal | 337kcal | 6% |
| Магний | 24mg | 6% | |
| Клетчатка | 1.4g | 2.8g | 6% |
| Цинк | 0.66mg | 6% | |
| Жиры | 17.4g | 13.5g | 6% |
| Витамин A | 41µg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 6.6g | 7.219g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.9g | 3.263g | 2% |
| Калий | 84mg | 144mg | 2% |
| Витамин B3 | 2.6mg | 2.782mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 71.5g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 31.5g | 2.03g | N/A |
| Витамин B9 | 88µg | 89µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.25g | N/A | |
| Триптофан | 0.082mg | 0% | |
| Треонин | 0.279mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.321mg | 0% | |
| Лейцин | 0.71mg | 0% | |
| Лизин | 0.31mg | 0% | |
| Метионин | 0.169mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.382mg | 0% | |
| Валин | 0.388mg | 0% | |
| Гистидин | 0.197mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4 г
Жиры:
17.4 г
Углеводы:
72.9 г
Вода:
4.1 г
Другое:
1.6 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
13.5 г
Углеводы:
46 г
Вода:
29 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +92.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +607.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.108 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.263 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.219 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~7.219g
