Сравнить продукты Pan dulce и Coffeecake

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Pan dulce

8

Coffeecake

1

Содержит больше МагнийМагний	+60%
Содержит больше КальцийКальций	+45.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+348.4%
Содержит больше МедьМедь	+132.7%
Содержит больше ЦинкЦинк	+42.4%
Содержит меньше НатрийНатрий	-32.7%
Содержит больше МарганецМарганец	+167.4%
Содержит больше СеленСелен	+97%

Содержит больше КалийКалий

+180.6%

Одинаковое количество вещества Фосфор ~101mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Pan dulce

9

Coffeecake

2

Содержит больше Витамин CВитамин C	+1100%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+259%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+84%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+407.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+47.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+176.9%
Содержит больше ХолинХолин	+∞%

Содержит больше Витамин AВитамин A	+1620%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+209.1%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.058mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Железо	2.87mg	0.64mg	28%
Селен	26.2µg	13.3µg	23%
Витамин B1	0.377mg	0.105mg	23%
Холестерин	30mg	85mg	18%
Витамин B3	3.463mg	0.682mg	17%
Витамин B9	108µg	39µg	17%
Крахмал	37.8g		16%
Насыщенные жиры	2.183g	5.391g	15%
Марганец	0.46mg	0.172mg	13%
Витамин B12	0.11µg	0.34µg	10%
Мононенасыщенные жиры	3.499g	7.129g	9%
Витамин A	5µg	86µg	9%
Витамин B2	0.23mg	0.125mg	8%
Медь	0.121mg	0.052mg	8%
Жиры	11.58g	15.2g	6%
Холин	29.1mg		5%
Белки	9.42g	7g	5%
Натрий	228mg	339mg	5%
Клетчатка	2.3g	1g	5%
Калий	103mg	289mg	5%
Фруктоза	4.05g		5%
Углеводы	56.38g	44.3g	4%
Витамин B5	0.59mg	0.4mg	4%
Кальций	86mg	59mg	3%
Витамин E	0.29mg		2%
Магний	24mg	15mg	2%
Цинк	0.84mg	0.59mg	2%
Полиненасыщенные жиры	1.53g	1.645g	1%
Калорийность	367kcal	339kcal	1%
Витамин K	1.6µg		1%
Витамин C	1.2mg	0.1mg	1%
Фосфор	94mg	101mg	1%
Чистые углеводы	54.08g	43.3g	N/A
Сахар	12.5g		N/A
Витамин B6	0.057mg	0.058mg	0%
Транс-жиры	1.103g		N/A
Триптофан		0.076mg	0%
Треонин		0.26mg	0%
Изолейцин		0.326mg	0%
Лейцин		0.568mg	0%
Лизин		0.401mg	0%
Метионин		0.144mg	0%
Фенилаланин		0.352mg	0%
Валин		0.361mg	0%
Гистидин		0.186mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0g	0.001g	N/A
Омега 3 - ДГК (DHA)	0g	0.006g	N/A
	0.066g		N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0.001g	0g	N/A
	0.002g		N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.001g		N/A
	0.002g		N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.009g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	1.21g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Pan dulce

2

Белки: 9.42 г

Жиры: 11.58 г

Углеводы: 56.38 г

Вода: 21.54 г

Другое: 1.08 г

Coffeecake

3

Белки: 7 г

Жиры: 15.2 г

Углеводы: 44.3 г

Вода: 32.2 г

Другое: 1.3 г

Содержит больше БелкиБелки	+34.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+27.3%

Содержит больше ЖирыЖиры	+31.3%
Содержит больше ВодаВода	+49.5%
Содержит больше ДругоеДругое	+20.4%