Сравнить продукты Pan dulce и Italian bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +99.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 108µg | 191µg | 21% |
| Крахмал | 37.8g | 16% | |
| Натрий | 228mg | 550mg | 14% |
| Жиры | 11.58g | 3.5g | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.183g | 0g | 10% |
| Холестерин | 30mg | 0mg | 10% |
| Медь | 0.121mg | 0.191mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.473mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.499g | 0.812g | 7% |
| Витамин B3 | 3.463mg | 4.381mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.11µg | 0µg | 5% |
| Фруктоза | 4.05g | 5% | |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.292mg | 5% |
| Калорийность | 367kcal | 271kcal | 5% |
| Клетчатка | 2.3g | 3.2g | 4% |
| Витамин B5 | 0.59mg | 0.378mg | 4% |
| Холин | 29.1mg | 14.6mg | 3% |
| Селен | 26.2µg | 27.2µg | 2% |
| Углеводы | 56.38g | 50.1g | 2% |
| Белки | 9.42g | 8.8g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.53g | 1.39g | 1% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.048mg | 1% |
| Витамин C | 1.2mg | 0mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Фосфор | 94mg | 103mg | 1% |
| Железо | 2.87mg | 2.94mg | 1% |
| Кальций | 86mg | 78mg | 1% |
| Магний | 24mg | 27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.08g | 46.9g | N/A |
| Калий | 103mg | 110mg | 0% |
| Сахар | 12.5g | 3.17g | N/A |
| Цинк | 0.84mg | 0.86mg | 0% |
| Витамин E | 0.29mg | 0.29mg | 0% |
| Марганец | 0.46mg | 0.464mg | 0% |
| Витамин K | 1.6µg | 1.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.103g | N/A | |
| Триптофан | 0.103mg | 0% | |
| Треонин | 0.245mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.333mg | 0% | |
| Лейцин | 0.614mg | 0% | |
| Лизин | 0.197mg | 0% | |
| Метионин | 0.156mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.433mg | 0% | |
| Валин | 0.376mg | 0% | |
| Гистидин | 0.188mg | 0% | |
| 0.066g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.21g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.42 г
Жиры:
11.58 г
Углеводы:
56.38 г
Вода:
21.54 г
Другое:
1.08 г
Белки:
8.8 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
50.1 г
Вода:
35.7 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +230.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +65.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~8.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.183 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.499 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.812 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.39 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +330.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.39g
