Сравнить продукты Pan dulce и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +185.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +336.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +472.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +154.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +185% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +468.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +62.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +621.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +275.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +493.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +127% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +93.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.08г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +109.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 367kcal | 353kcal |
|
| Белки | 9.42g | 4.15g |
|
| Жиры | 11.58g | 22.41g |
|
| Витамин C | 1.2mg | 0mg |
|
| 54.08g | 37.64g |
|
|
| Углеводы | 56.38g | 38.44g |
|
| Холестерин | 30mg | 12mg |
|
| Витамин D | 0IU | 3IU |
|
| Магний | 24mg | 19mg |
|
| Кальций | 86mg | 66mg |
|
| Калий | 103mg | 161mg |
|
| Железо | 2.87mg | 1.49mg |
|
| Сахар | 12.5g | 27.39g |
|
| Клетчатка | 2.3g | 0.8g |
|
| Медь | 0.121mg | 0.118mg |
|
| Цинк | 0.84mg | 0.44mg |
|
| Крахмал | 37.8g |
|
|
| Фосфор | 94mg | 79mg |
|
| Натрий | 228mg | 266mg |
|
| Витамин A | 23IU | 166IU |
|
| Витамин A | 5µg | 46µg |
|
| Витамин E | 0.29mg | 1.09mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Марганец | 0.46mg | 0.161mg |
|
| Селен | 26.2µg | 6µg |
|
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.087mg |
|
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 3.463mg | 0.605mg |
|
| Витамин B5 | 0.59mg | 0.232mg |
|
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.02mg |
|
| Витамин B12 | 0.11µg | 0.12µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 9.5µg |
|
| Витамин B9 | 108µg | 19µg |
|
| Транс-жиры | 1.103g | 2.49g |
|
| Холин | 29.1mg | 17.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.183g | 12.449g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.499g | 7.336g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.53g | 1.149g |
|
| Фруктоза | 4.05g |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g |
|
| 0.066g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g |
|
| 0.002g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g |
|
|
| 0.002g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | 0g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.21g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
14%
Итоговая оценка минералов
50%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кримпай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pan dulce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pan dulce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pan dulce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.266g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pan dulce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах