Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Pan dulce
  5. Compare
  6. Pan dulce vs. Кримпай

Сравнить продукты Pan dulce и Кримпай

Сравнить

Инфографика

Pan dulce vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Pan dulce
Pan dulce
9
:
1
Кримпай
Кримпай
Содержит больше Кальций +30.3%
Содержит больше Железо +92.6%
Содержит больше Магний +26.3%
Содержит больше Фосфор +19%
Содержит меньше Натрий -14.3%
Содержит больше Цинк +90.9%
Содержит больше Марганец +185.7%
Содержит больше Селен +336.7%
Содержит больше Калий +56.3%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.118
Pan dulce
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 26% 108% 18% 41% 10% 30% 23% 41% 60% 143%
Кримпай
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 20% 56% 14% 34% 15% 35% 12% 40% 22% 33%
Содержит больше Кальций +30.3%
Содержит больше Железо +92.6%
Содержит больше Магний +26.3%
Содержит больше Фосфор +19%
Содержит меньше Натрий -14.3%
Содержит больше Цинк +90.9%
Содержит больше Марганец +185.7%
Содержит больше Селен +336.7%
Содержит больше Калий +56.3%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.118

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Pan dulce
Pan dulce
7
:
5
Кримпай
Кримпай
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +333.3%
Содержит больше Витамин B2 +64.3%
Содержит больше Витамин B3 +472.4%
Содержит больше Витамин B5 +154.3%
Содержит больше Витамин B6 +185%
Содержит больше Витамин B9, общий +468.4%
Содержит больше Витамин A +621.7%
Содержит больше Витамин E +275.9%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин K +493.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.12
Pan dulce
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 6% 0% 4% 95% 54% 65% 36% 14% 81% 14% 4%
Кримпай
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 22% 3% 0% 22% 33% 12% 14% 5% 15% 15% 24%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +333.3%
Содержит больше Витамин B2 +64.3%
Содержит больше Витамин B3 +472.4%
Содержит больше Витамин B5 +154.3%
Содержит больше Витамин B6 +185%
Содержит больше Витамин B9, общий +468.4%
Содержит больше Витамин A +621.7%
Содержит больше Витамин E +275.9%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин K +493.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.12

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Pan dulce
Pan dulce
2
:
2
Кримпай
Кримпай
Содержит больше Белки +127%
Содержит больше Углеводы +46.7%
Содержит больше Жиры +93.5%
Содержит больше Вода +57.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.08
Pan dulce
9% 12% 56% 22%
Белки: 9.42 г
Жиры: 11.58 г
Углеводы: 56.38 г
Вода: 21.54 г
Другое: 1.08 г
Кримпай
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше Белки +127%
Содержит больше Углеводы +46.7%
Содержит больше Жиры +93.5%
Содержит больше Вода +57.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.08

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Pan dulce
Pan dulce
2
:
1
Кримпай
Кримпай
Содержит меньше Насыщенные жиры -82.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +33.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +109.7%
Pan dulce
30% 49% 21%
Насыщенные жиры: 2.183 г
Мононенасыщенные жиры: 3.499 г
Полиненасыщенные жиры: 1.53 г
Кримпай
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: 1.149 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -82.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +33.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +109.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Pan dulce Кримпай
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pan dulce Кримпай Мнение
54.08g 37.64g Pan dulce
Белки 9.42g 4.15g Pan dulce
Жиры 11.58g 22.41g Кримпай
Углеводы 56.38g 38.44g Pan dulce
Калорийность 367kcal 353kcal Pan dulce
Крахмал 37.8g Pan dulce
Фруктоза 4.05g Pan dulce
Сахар 12.5g 27.39g Pan dulce
Клетчатка 2.3g 0.8g Pan dulce
Кальций 86mg 66mg Pan dulce
Железо 2.87mg 1.49mg Pan dulce
Магний 24mg 19mg Pan dulce
Фосфор 94mg 79mg Pan dulce
Калий 103mg 161mg Кримпай
Натрий 228mg 266mg Pan dulce
Цинк 0.84mg 0.44mg Pan dulce
Медь 0.121mg 0.118mg Pan dulce
Марганец 0.46mg 0.161mg Pan dulce
Селен 26.2µg 6µg Pan dulce
Витамин A 23IU 166IU Кримпай
Витамин A, RAE 5µg 46µg Кримпай
Витамин E 0.29mg 1.09mg Кримпай
Витамин D 0IU 3IU Кримпай
Витамин D 0µg 0.1µg Кримпай
Витамин C 1.2mg 0mg Pan dulce
Витамин B1 0.377mg 0.087mg Pan dulce
Витамин B2 0.23mg 0.14mg Pan dulce
Витамин B3 3.463mg 0.605mg Pan dulce
Витамин B5 0.59mg 0.232mg Pan dulce
Витамин B6 0.057mg 0.02mg Pan dulce
Витамин B9, общий 108µg 19µg Pan dulce
Витамин B12 0.11µg 0.12µg Кримпай
Витамин K 1.6µg 9.5µg Кримпай
Холестерин 30mg 12mg Кримпай
Транс-жиры 1.103g 2.49g Pan dulce
Насыщенные жиры 2.183g 12.449g Pan dulce
0g 0.001g Кримпай
0.001g 0g Pan dulce
Мононенасыщенные жиры 3.499g 7.336g Кримпай
Полиненасыщенные жиры 1.53g 1.149g Pan dulce
0.009g 0g Pan dulce
1.21g Pan dulce
0.001g Pan dulce
0.066g Pan dulce
0.002g Pan dulce
0.002g Pan dulce

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Pan dulce Кримпай
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Pan dulce
Pan dulce vs Doughnuts
Doughnuts
Pan dulce
Pan dulce vs Cheese crackers
Cheese crackers
Pan dulce
Pan dulce vs Ladyfingers
Ladyfingers
Кримпай
Кримпай vs Лимонный пирог с безе
Лимонный пирог с безе
Кримпай
Кримпай vs Пекановый пирог
Пекановый пирог
Кримпай
Кримпай vs Тыквенный пирог
Тыквенный пирог

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
Pan dulce
14%
Кримпай
Итоговая оценка минералов
50%
Pan dulce
28%
Кримпай

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кримпай
Кримпай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Кримпай
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pan dulce
Pan dulce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pan dulce
Pan dulce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pan dulce
Pan dulce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.266g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Pan dulce
Продукт Pan dulce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pan dulce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167935/nutrients
  2. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.