Сравнить продукты Pepperoni Pizza и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +758.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +193.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +116.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +58.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1454.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +160.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +141.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +306.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +114% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +229.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +204.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.97 г
Жиры:
14.21 г
Углеводы:
30.49 г
Вода:
40.8 г
Другое:
2.53 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +76.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +60.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~13.95g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.271 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.415 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.465 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +66.9% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.83g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
23.13 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0.35 г
Мальтоза:
2.01 г
Галактоза:
0.07 г
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +35.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 298kcal | 271kcal |
|
| Белки | 11.97g | 19.22g |
|
| Жиры | 14.21g | 13.95g |
|
| Витамин C | 0mg | 1.1mg |
|
| 28.69g | 16.05g |
|
|
| Углеводы | 30.49g | 17.25g |
|
| Холестерин | 25mg | 48mg |
|
| Витамин D | 7IU |
|
|
| Магний | 22mg | 28mg |
|
| Кальций | 146mg | 17mg |
|
| Калий | 199mg | 373mg |
|
| Железо | 2.14mg | 0.73mg |
|
| Сахар | 3.2g | 0.4g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 1.2g |
|
| Медь | 0.105mg | 0.069mg |
|
| Цинк | 1.54mg | 0.71mg |
|
| Крахмал | 23.13g | 17.03g |
|
| Фосфор | 205mg | 282mg |
|
| Натрий | 692mg | 769mg |
|
| Витамин A | 171IU | 11IU |
|
| Витамин A | 47µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.78mg | 3.17mg |
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Марганец | 0.361mg | 0.228mg |
|
| Селен | 20.6µg | 17.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.287mg | 0.11mg |
|
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.179mg |
|
| Витамин B3 | 3.84mg | 8.217mg |
|
| Витамин B5 | 0.378mg | 1.244mg |
|
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.426mg |
|
| Витамин B12 | 0.64µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 19.3µg | 8µg |
|
| Витамин B9 | 19µg |
|
|
| Транс-жиры | 0.052g |
|
|
| Холин | 43.7mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 5.271g | 2.493g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.415g | 4.83g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.465g | 5.783g |
|
| Триптофан | 0.116mg | 0.222mg |
|
| Треонин | 0.374mg | 0.803mg |
|
| Изолейцин | 0.487mg | 0.845mg |
|
| Лейцин | 0.952mg | 1.553mg |
|
| Лизин | 0.652mg | 1.616mg |
|
| Метионин | 0.247mg | 0.518mg |
|
| Фенилаланин | 0.564mg | 1.437mg |
|
| Валин | 0.604mg | 0.908mg |
|
| Гистидин | 0.322mg | 0.655mg |
|
| Фруктоза | 0.37g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g |
|
|
| 0.357g | 0.211g |
|
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g |
|
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.015g |
|
| 0.008g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.025g | 0.007g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
42%
Итоговая оценка минералов
57%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.778g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Куриные крылышки ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pepperoni Pizza содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pepperoni Pizza содержит меньше вещества Натрий (Разница - 77mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах