Pizza sauce или Маринара — Сравнение Питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Железо
+15.4%
Содержит
больше
Магний
+16.7%
Содержит
больше
Фосфор
+47.1%
Содержит
больше
Калий
+11%
Содержит
больше
Цинк
+25%
Содержит
больше
Медь
+69.1%
Содержит
больше
Марганец
+61.3%
Содержит
меньше
Натрий
-91.4%
Одинаковое количество вещества Калий - 319
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Железо
+15.4%
Содержит
больше
Магний
+16.7%
Содержит
больше
Фосфор
+47.1%
Содержит
больше
Калий
+11%
Содержит
больше
Цинк
+25%
Содержит
больше
Медь
+69.1%
Содержит
больше
Марганец
+61.3%
Содержит
меньше
Натрий
-91.4%
Одинаковое количество вещества Калий - 319
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
7
Содержит
больше
Витамин C
+465%
Содержит
больше
Витамин B1
+154.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+15.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+175.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+27.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+30%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 650
Содержит
больше
Витамин C
+465%
Содержит
больше
Витамин B1
+154.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+15.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+175.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+27.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+30%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 650
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+54.6%
Содержит
больше
Жиры
+28.7%
Содержит
больше
Другое
+27.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 8.06
Одинаковое количество вещества Вода - 87.39
Белки:
2.18 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
8.66 г
Вода:
86.71 г
Другое:
1.3 г
Белки:
1.41 г
Жиры:
1.48 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
87.39 г
Другое:
1.66 г
Содержит
больше
Белки
+54.6%
Содержит
больше
Жиры
+28.7%
Содержит
больше
Другое
+27.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 8.06
Одинаковое количество вещества Вода - 87.39
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+22.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+413.1%
Насыщенные жиры:
0.46 г
Мононенасыщенные жиры:
0.461 г
Полиненасыщенные жиры:
0.099 г
Насыщенные жиры:
0.17 г
Мононенасыщенные жиры:
0.377 г
Полиненасыщенные жиры:
0.508 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+22.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+413.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
6.66g | 6.26g | ||
Белки | 2.18g | 1.41g | |
Жиры | 1.15g | 1.48g | |
Углеводы | 8.66g | 8.06g | |
Калорийность | 54kcal | 51kcal | |
Сахар | 3.78g | 5.5g | |
Клетчатка | 2g | 1.8g | |
Кальций | 54mg | 27mg | |
Железо | 0.9mg | 0.78mg | |
Магний | 21mg | 18mg | |
Фосфор | 50mg | 34mg | |
Калий | 354mg | 319mg | |
Натрий | 348mg | 30mg | |
Цинк | 0.25mg | 0.2mg | |
Медь | 0.137mg | 0.081mg | |
Марганец | 0.221mg | 0.137mg | |
Селен | 1.1µg | ||
Витамин A | 667IU | 650IU | |
Витамин A, RAE | 33µg | ||
Витамин E | 2.4mg | ||
Витамин C | 11.3mg | 2mg | |
Витамин B1 | 0.061mg | 0.024mg | |
Витамин B2 | 0.053mg | 0.061mg | |
Витамин B3 | 1.421mg | 3.917mg | |
Витамин B5 | 0.374mg | ||
Витамин B6 | 0.136mg | 0.173mg | |
Витамин B9, общий | 10µg | 13µg | |
Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | |
Витамин K | 13.9µg | ||
Холестерин | 0mg | 2mg | |
Насыщенные жиры | 0.46g | 0.17g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.461g | 0.377g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.099g | 0.508g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
23%
Итоговая оценка минералов
24%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маринара содержит меньше вещества Натрий (Разница - 318mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pizza sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pizza sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pizza sauce более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах