Сравнить продукты Plantain chips и Cocoa Krispies
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +86.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +299% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1311.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1394.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +67.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1251.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +298.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3925% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +341.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +28500% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +49.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1653.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +114.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1761.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3325% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1907.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +822.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 4.8µg | 200% |
| Железо | 0.97mg | 14.5mg | 169% |
| Витамин A | 69µg | 1210µg | 127% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 1.37mg | 102% |
| Витамин B3 | 0.802mg | 16.1mg | 96% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 1.21mg | 95% |
| Витамин B6 | 0.46mg | 1.61mg | 88% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.739g | 0.1g | 78% |
| Витамин B9 | 35µg | 323µg | 72% |
| Цинк | 0.37mg | 5mg | 42% |
| Жиры | 29.59g | 2.7g | 41% |
| Витамин E | 5.04mg | 10.8mg | 38% |
| Марганец | 0.276mg | 1.1mg | 36% |
| Селен | 0.4µg | 16.1µg | 29% |
| Насыщенные жиры | 8.337g | 2.1g | 28% |
| Витамин K | 28.6µg | 0.1µg | 24% |
| Витамин D | 0µg | 4.8µg | 24% |
| Витамин D | 0IU | 194IU | 24% |
| Витамин C | 32.1mg | 48mg | 18% |
| Витамин B5 | 1.1mg | 0.249mg | 17% |
| Калий | 786mg | 197mg | 17% |
| Медь | 0.198mg | 0.332mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.632g | 0.3g | 13% |
| Кальций | 9mg | 127mg | 12% |
| Натрий | 202mg | 424mg | 10% |
| Углеводы | 63.84g | 87.9g | 8% |
| Клетчатка | 3.5g | 1.4g | 8% |
| Магний | 71mg | 38mg | 8% |
| Калорийность | 531kcal | 389kcal | 7% |
| Белки | 2.28g | 4.6g | 5% |
| Крахмал | 50.8g | 43.8g | 3% |
| Фосфор | 78mg | 102mg | 3% |
| Холин | 0mg | 8.7mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 60.34g | 86.5g | N/A |
| Сахар | 0.92g | 38.6g | N/A |
| Транс-жиры | 0.185g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.08mg | 0% | |
| Треонин | 0.16mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.16mg | 0% | |
| Лейцин | 0.34mg | 0% | |
| Лизин | 0.13mg | 0% | |
| Метионин | 0.09mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.23mg | 0% | |
| Валин | 0.24mg | 0% | |
| Гистидин | 0.09mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.028g | 0g | N/A |
| 0.078g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.28 г
Жиры:
29.59 г
Углеводы:
63.84 г
Вода:
2.09 г
Другое:
2.2 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
87.9 г
Вода:
2.81 г
Другое:
1.99 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +995.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +101.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.99г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.337 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.632 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
11.739 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.3 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1777.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11639% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
50.8 г
Сахароза:
0.92 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
43.8 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +16% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
