Сравнить продукты Plantain chips и General Mills Cinnamon Toast Crunch
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +291% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4833.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2011.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4797.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +155.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +459.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1075% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +65.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +135.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +136.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +204.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1230.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3695.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5067.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2959% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +487% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +951.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.65µg | 277% |
| Железо | 0.97mg | 20.48mg | 244% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 2.467mg | 200% |
| Витамин B6 | 0.46mg | 2.7mg | 172% |
| Цинк | 0.37mg | 18.12mg | 161% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 2.067mg | 156% |
| Витамин B3 | 0.802mg | 24.533mg | 148% |
| Витамин A | 69µg | 918µg | 94% |
| Витамин B9 | 35µg | 368µg | 83% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.739g | 2.11g | 64% |
| Марганец | 0.276mg | 1.545mg | 55% |
| Кальций | 9mg | 444mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 8.337g | 0.975g | 33% |
| Жиры | 29.59g | 10.25g | 30% |
| Витамин D | 0µg | 5.3µg | 27% |
| Витамин D | 0IU | 210IU | 26% |
| Витамин E | 5.04mg | 2.14mg | 19% |
| Фосфор | 78mg | 199mg | 17% |
| Калий | 786mg | 201mg | 17% |
| Натрий | 202mg | 567mg | 16% |
| Витамин K | 28.6µg | 9.4µg | 16% |
| Витамин C | 32.1mg | 19.4mg | 14% |
| Витамин B5 | 1.1mg | 0.465mg | 13% |
| Клетчатка | 3.5g | 6.8g | 13% |
| Фруктоза | 8.2g | 10% | |
| Селен | 0.4µg | 4.7µg | 8% |
| Калорийность | 531kcal | 410kcal | 6% |
| Крахмал | 50.8g | 35.2g | 6% |
| Белки | 2.28g | 5.45g | 6% |
| Углеводы | 63.84g | 77.99g | 5% |
| Магний | 71mg | 54mg | 4% |
| Холин | 0mg | 13.1mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.632g | 4.92g | 2% |
| Медь | 0.198mg | 0.192mg | 1% |
| Чистые углеводы | 60.34g | 71.19g | N/A |
| Сахар | 0.92g | 30.3g | N/A |
| Транс-жиры | 0.185g | 0.017g | N/A |
| Триптофан | 0.074mg | 0% | |
| Треонин | 0.181mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.191mg | 0% | |
| Лейцин | 0.372mg | 0% | |
| Лизин | 0.085mg | 0% | |
| Метионин | 0.085mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.245mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.127mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.028g | 0g | N/A |
| 0.078g | 0.165g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | 1.918g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.28 г
Жиры:
29.59 г
Углеводы:
63.84 г
Вода:
2.09 г
Другое:
2.2 г
Белки:
5.45 г
Жиры:
10.25 г
Углеводы:
77.99 г
Вода:
3.24 г
Другое:
3.07 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +188.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +139% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +55% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.337 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.632 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
11.739 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.975 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.92 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.11 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +456.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
50.8 г
Сахароза:
0.92 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
35.2 г
Сахароза:
20.52 г
Глюкоза:
1.59 г
Фруктоза:
8.2 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +44.3% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2130.4% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
