Сравнить продукты Plantain chips и Lucky Charms Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +254.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4722.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2195.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4932.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +270.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +687.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1020% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +150.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1942.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1127.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2572.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4207.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3054.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +554.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2017.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.8µg | 283% |
| Железо | 0.97mg | 22.27mg | 266% |
| Витамин B6 | 0.46mg | 3.01mg | 196% |
| Витамин B9 | 35µg | 741µg | 177% |
| Цинк | 0.37mg | 18.62mg | 166% |
| Витамин B3 | 0.802mg | 25.3mg | 153% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 1.737mg | 139% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 1.723mg | 129% |
| Витамин A | 69µg | 847µg | 86% |
| Марганец | 0.276mg | 2.173mg | 82% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.739g | 1.542g | 68% |
| Кальций | 9mg | 434mg | 43% |
| Жиры | 29.59g | 5.02g | 38% |
| Насыщенные жиры | 8.337g | 0.885g | 34% |
| Витамин E | 5.04mg | 0.45mg | 31% |
| Фосфор | 78mg | 289mg | 30% |
| Селен | 0.4µg | 14.6µg | 26% |
| Витамин K | 28.6µg | 1.4µg | 23% |
| Витамин D | 0IU | 156IU | 20% |
| Витамин D | 0µg | 3.9µg | 20% |
| Натрий | 202mg | 648mg | 19% |
| Калий | 786mg | 222mg | 17% |
| Витамин B5 | 1.1mg | 0.439mg | 13% |
| Белки | 2.28g | 7.67g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.632g | 1.586g | 10% |
| Калорийность | 531kcal | 380kcal | 8% |
| Крахмал | 50.8g | 37.17g | 6% |
| Клетчатка | 3.5g | 5g | 6% |
| Углеводы | 63.84g | 80.89g | 6% |
| Витамин C | 32.1mg | 26.6mg | 6% |
| Холин | 0mg | 16.1mg | 3% |
| Медь | 0.198mg | 0.213mg | 2% |
| Магний | 71mg | 74mg | 1% |
| Фруктоза | 0.8g | 1% | |
| Чистые углеводы | 60.34g | 75.89g | N/A |
| Сахар | 0.92g | 36.13g | N/A |
| Транс-жиры | 0.185g | 0.013g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.028g | 0g | N/A |
| 0.078g | 0.044g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | 1.486g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.28 г
Жиры:
29.59 г
Углеводы:
63.84 г
Вода:
2.09 г
Другое:
2.2 г
Белки:
7.67 г
Жиры:
5.02 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
4.15 г
Другое:
2.27 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +489.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +236.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +98.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.27г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.337 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.632 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
11.739 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.885 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.586 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.542 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +255.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +661.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
50.8 г
Сахароза:
0.92 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
37.17 г
Сахароза:
28.9 г
Глюкоза:
4.7 г
Фруктоза:
0.8 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.73 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +36.7% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +3041.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
