Сравнить продукты Пои и Caramel popcorn
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +312.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +94% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +344.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +78.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +463.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +225.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +106.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +457.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +170.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +154.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +215% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +80.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +290% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.38 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
27.23 г
Вода:
71.64 г
Другое:
0.61 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
7.8 г
Углеводы:
80.7 г
Вода:
3.3 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2070.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1584.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5471.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +196.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +195.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.058 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.27 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24718.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5537.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 112kcal | 400kcal |
|
| Белки | 0.38g | 6.4g |
|
| Жиры | 0.14g | 7.8g |
|
| Витамин C | 4mg | 0mg |
|
| 26.83g | 76.9g |
|
|
| Углеводы | 27.23g | 80.7g |
|
| Магний | 24mg | 80mg |
|
| Кальций | 16mg | 66mg |
|
| Калий | 183mg | 355mg |
|
| Железо | 0.88mg | 3.91mg |
|
| Сахар | 0.39g | 45.36g |
|
| Клетчатка | 0.4g | 3.8g |
|
| Медь | 0.166mg | 0.297mg |
|
| Цинк | 0.22mg | 1.24mg |
|
| Фосфор | 39mg | 127mg |
|
| Натрий | 12mg | 177mg |
|
| Витамин A | 66IU | 78IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 4µg |
|
| Витамин E | 2.3mg | 0.85mg |
|
| Марганец | 0.37mg | 0.764mg |
|
| Селен | 0.7µg | 3.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.051mg |
|
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.126mg |
|
| Витамин B3 | 1.1mg | 1.99mg |
|
| Витамин B5 | 0.293mg | 0.23mg |
|
| Витамин B6 | 0.273mg | 0.185mg |
|
| Витамин K | 1µg | 3.9µg |
|
| Витамин B9 | 21µg | 16µg |
|
| Холин | 16.7mg | 17.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.029g | 1.04g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 2.73g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.058g | 3.27g |
|
| Триптофан | 0.052mg |
|
|
| Треонин | 0.231mg |
|
|
| Изолейцин | 0.227mg |
|
|
| Лейцин | 0.641mg |
|
|
| Лизин | 0.199mg |
|
|
| Метионин | 0.112mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.32mg |
|
|
| Валин | 0.303mg |
|
|
| Гистидин | 0.182mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
14%
Итоговая оценка минералов
20%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пои содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пои содержит меньше вещества Натрий (Разница - 165mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пои содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.011g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Caramel popcorn более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах