Сравнить продукты Pop tarts и Murray Vanilla Wafers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+109.5%
Содержит
больше
Калий
+13.1%
Одинаковое количество вещества Натрий - 401
Содержит
больше
Фосфор
+109.5%
Содержит
больше
Калий
+13.1%
Одинаковое количество вещества Натрий - 401
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+43.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+46.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+44.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 88
Содержит
больше
Витамин B2
+43.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+46.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+44.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 88
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+15%
Содержит
больше
Вода
+204.9%
Содержит
больше
Жиры
+30.8%
Содержит
больше
Другое
+34.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 72.9
Белки:
4.6 г
Жиры:
13.3 г
Углеводы:
68.41 г
Вода:
12.5 г
Другое:
1.19 г
Белки:
4 г
Жиры:
17.4 г
Углеводы:
72.9 г
Вода:
4.1 г
Другое:
1.6 г
Содержит
больше
Белки
+15%
Содержит
больше
Вода
+204.9%
Содержит
больше
Жиры
+30.8%
Содержит
больше
Другое
+34.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 72.9
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-64.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+66.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+37.2%
Насыщенные жиры:
2.02 г
Мононенасыщенные жиры:
6.5 г
Полиненасыщенные жиры:
4.81 г
Насыщенные жиры:
5.7 г
Мононенасыщенные жиры:
3.9 г
Полиненасыщенные жиры:
6.6 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-64.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+66.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+37.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 67.31g | 71.5g |
|
|
| Белки | 4.6g | 4g |
|
| Жиры | 13.3g | 17.4g |
|
| Углеводы | 68.41g | 72.9g |
|
| Калорийность | 412kcal | 461kcal |
|
| Сахар | 30.9g | 31.5g |
|
| Клетчатка | 1.1g | 1.4g |
|
| Кальций | 24mg |
|
|
| Железо | 3.5mg |
|
|
| Магний | 16mg |
|
|
| Фосфор | 88mg | 42mg |
|
| Калий | 95mg | 84mg |
|
| Натрий | 398mg | 401mg |
|
| Цинк | 1.27mg |
|
|
| Медь | 0.15mg |
|
|
| Витамин A | 962IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 289µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.42mg |
|
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.23mg |
|
| Витамин B3 | 3.8mg | 2.6mg |
|
| Витамин B6 | 0.38mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 80µg | 88µg |
|
| Холестерин | 0mg | 1mg |
|
| Транс-жиры | 0.25g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.02g | 5.7g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.5g | 3.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.81g | 6.6g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
23%
Итоговая оценка минералов
33%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pop tarts содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pop tarts содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pop tarts содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pop tarts содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.68g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pop tarts более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Pop tarts более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Murray Vanilla Wafers ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна