Сравнить продукты Маковая заправка и соус ранч
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +110.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +84.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +297% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +279.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +191.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +240% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +151.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +88.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +167.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Omega-3 - ALA | 3.276g | 205% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 22.153g | 130% | |
| Витамин K | 50.2µg | 134.3µg | 70% |
| Полиненасыщенные жиры | 17.326g | 25.796g | 56% |
| Фосфор | 49mg | 186mg | 20% |
| Жиры | 33.33g | 44.54g | 17% |
| Углеводы | 23.73g | 5.9g | 6% |
| Холин | 6mg | 32.8mg | 5% |
| Холестерин | 15mg | 26mg | 4% |
| Витамин A | 51µg | 15µg | 4% |
| Марганец | 0.131mg | 0.033mg | 4% |
| Селен | 1.2µg | 3.5µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 6.061g | 6.964g | 4% |
| Кальций | 59mg | 28mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.108mg | 0.272mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.17µg | 3% |
| Калорийность | 399kcal | 430kcal | 2% |
| Медь | 0.035mg | 0.019mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.087mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.207g | 9.202g | 2% |
| Белки | 0.92g | 1.32g | 1% |
| Магний | 9mg | 5mg | 1% |
| Железо | 0.25mg | 0.3mg | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Цинк | 0.25mg | 0.17mg | 1% |
| Натрий | 933mg | 901mg | 1% |
| Витамин E | 2.36mg | 2.22mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.015mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.022mg | 0.03mg | 1% |
| Фруктоза | 0.68g | 1% | |
| Вес 100 калорий | 25g | 23g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 4.2 | 5 | N/A |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 23.43g | 5.9g | N/A |
| Витамин D | 4 IU | 3 IU | 0% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Калий | 61mg | 64mg | 0% |
| Сахар | 23.39g | 4.69g | N/A |
| Крахмал | 0.57g | 0% | |
| Витамин B3 | 0.047mg | 0.054mg | 0% |
| Витамин B9 | 3µg | 4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.144g | 0.182g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.139g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.92 г
Жиры:
33.33 г
Углеводы:
23.73 г
Вода:
38.85 г
Другое:
3.17 г
Белки:
1.32 г
Жиры:
44.54 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
45.68 г
Другое:
2.56 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +302.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +43.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.207 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
17.326 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.964 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.202 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
25.796 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +48.9% |
