Сравнить продукты Pork spare ribs и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +275% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +70.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +361.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +166.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +120% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +190.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.574mg | 44% | |
| Железо | 0.91mg | 4.2mg | 41% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.73mg | 37% |
| Жиры | 23.4g | 2.67g | 32% |
| Насыщенные жиры | 7.529g | 0.97g | 30% |
| Витамин B3 | 4.662mg | 29% | |
| Белки | 15.47g | 29.45g | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.953g | 0.58g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.542g | 0.63g | 20% |
| Селен | 22µg | 12.9µg | 17% |
| Витамин B12 | 0.38µg | 16% | |
| Медь | 0.08mg | 0.213mg | 15% |
| Холестерин | 80mg | 126mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.625mg | 13% | |
| Витамин D | 2.3µg | 12% | |
| Холин | 59.7mg | 11% | |
| Витамин D | 91IU | 11% | |
| Фосфор | 141mg | 210mg | 10% |
| Цинк | 2.5mg | 1.68mg | 7% |
| Калорийность | 277kcal | 150kcal | 6% |
| Витамин B1 | 0.319mg | 0.26mg | 5% |
| Калий | 242mg | 372mg | 4% |
| Магний | 16mg | 28mg | 3% |
| Витамин E | 0.37mg | 2% | |
| Витамин B9 | 0µg | 9µg | 2% |
| Марганец | 0.01mg | 0.022mg | 1% |
| Натрий | 81mg | 54mg | 1% |
| Кальций | 15mg | 4mg | 1% |
| Транс-жиры | 0.222g | N/A | |
| Триптофан | 0.163mg | 0% | |
| Треонин | 0.695mg | 1.362mg | 0% |
| Изолейцин | 0.761mg | 1.126mg | 0% |
| Лейцин | 1.318mg | 2.489mg | 0% |
| Лизин | 1.435mg | 2.462mg | 0% |
| Метионин | 0.426mg | 0.838mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.65mg | 1.166mg | 0% |
| Валин | 0.809mg | 1.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.668mg | 1.401mg | 0% |
| 0.081g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.079g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.146g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.47 г
Жиры:
23.4 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.75 г
Другое:
1.38 г
Белки:
29.45 г
Жиры:
2.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.9 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +776.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +90.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.542 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.953 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.97 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.58 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1255.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +581.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.1% |
