Сравнить продукты Pork spare ribs и Салями
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +346.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9680% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +68.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +130% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +92.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +56.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 81mg | 1740mg | 72% |
| Витамин B12 | 0.38µg | 1.52µg | 48% |
| Марганец | 0.01mg | 0.978mg | 42% |
| Медь | 0.08mg | 0.357mg | 31% |
| Селен | 22µg | 31.3µg | 17% |
| Белки | 15.47g | 21.85g | 13% |
| Витамин B5 | 0.625mg | 1.201mg | 12% |
| Витамин B3 | 4.662mg | 6.053mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.574mg | 0.459mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.953g | 2.529g | 9% |
| Насыщенные жиры | 7.529g | 9.316g | 8% |
| Железо | 0.91mg | 1.56mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.357mg | 8% |
| Фосфор | 141mg | 191mg | 7% |
| Витамин D | 2.3µg | 1µg | 7% |
| Холин | 59.7mg | 93.5mg | 6% |
| Витамин D | 91IU | 41IU | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.542g | 11.127g | 6% |
| Цинк | 2.5mg | 2.93mg | 4% |
| Жиры | 23.4g | 25.9g | 4% |
| Витамин B1 | 0.319mg | 0.367mg | 4% |
| Витамин K | 0µg | 3.2µg | 3% |
| Калорийность | 277kcal | 336kcal | 3% |
| Холестерин | 80mg | 89mg | 3% |
| Калий | 242mg | 316mg | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 3µg | 1% |
| Магний | 16mg | 19mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 2.4g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.4g | N/A |
| Кальций | 15mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.96g | N/A |
| Транс-жиры | 0.222g | 0.586g | N/A |
| Триптофан | 0.163mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.695mg | 0.521mg | 0% |
| Изолейцин | 0.761mg | 0.675mg | 0% |
| Лейцин | 1.318mg | 0.929mg | 0% |
| Лизин | 1.435mg | 1.107mg | 0% |
| Метионин | 0.426mg | 0.301mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.65mg | 0.481mg | 0% |
| Валин | 0.809mg | 0.668mg | 0% |
| Гистидин | 0.668mg | 0.359mg | 0% |
| 0.081g | 0.126g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.079g | 0.084g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.146g | 2.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.47 г
Жиры:
23.4 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.75 г
Другое:
1.38 г
Белки:
21.85 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
2.4 г
Вода:
45.19 г
Другое:
4.66 г
| Содержит больше ВодаВода | +32.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +41.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +237.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.542 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.953 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.529 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30.3% |
