Сравнить продукты Pork spare ribs и Тефтели

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Pork spare ribs

3

Тефтели

7

Содержит больше ЦинкЦинк	+50.6%
Содержит меньше НатрийНатрий	-87.8%
Содержит больше СеленСелен	+43.8%

Содержит больше МагнийМагний	+93.8%
Содержит больше КальцийКальций	+433.3%
Содержит больше КалийКалий	+22.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+94.5%
Содержит больше МедьМедь	+53.8%
Содержит больше ФосфорФосфор	+69.5%
Содержит больше МарганецМарганец	+2720%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Pork spare ribs

5

Тефтели

6

Содержит больше Витамин DВитамин D	+2200%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+134.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+50%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+184.2%
Содержит больше ХолинХолин	+32.1%

Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+13.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+47.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+163.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+∞%

Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.23mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин B6	0.574mg	0.202mg	29%
Витамин B12	0.38µg	1µg	26%
Натрий	81mg	666mg	25%
Витамин B1	0.319mg	0.136mg	15%
Фосфор	141mg	239mg	14%
Селен	22µg	15.3µg	12%
Марганец	0.01mg	0.282mg	12%
Витамин D	91IU	2IU	11%
Витамин D	2.3µg	0.1µg	11%
Железо	0.91mg	1.77mg	11%
Витамин B3	4.662mg	3.108mg	10%
Клетчатка	0g	2.3g	9%
Витамин B9	0µg	36µg	9%
Цинк	2.5mg	1.66mg	8%
Витамин K	0µg	8.2µg	7%
Кальций	15mg	80mg	7%
Витамин B5	0.625mg	0.924mg	6%
Медь	0.08mg	0.123mg	5%
Холестерин	80mg	66mg	5%
Магний	16mg	31mg	4%
Полиненасыщенные жиры	3.953g	3.346g	4%
Холин	59.7mg	45.2mg	3%
Углеводы	0g	8.06g	3%
Мононенасыщенные жиры	8.542g	9.188g	2%
Калий	242mg	296mg	2%
Витамин A	0µg	22µg	2%
Витамин B2	0.251mg	0.23mg	2%
Белки	15.47g	14.4g	2%
Жиры	23.4g	22.21g	2%
Крахмал		2.25g	1%
Калорийность	277kcal	286kcal	0%
Чистые углеводы	0g	5.76g	N/A
Сахар	0g	3.47g	N/A
Витамин E	0.37mg	0.42mg	0%
Транс-жиры	0.222g	0.577g	N/A
Насыщенные жиры	7.529g	7.627g	0%
Триптофан	0.163mg		0%
Треонин	0.695mg		0%
Изолейцин	0.761mg		0%
Лейцин	1.318mg		0%
Лизин	1.435mg		0%
Метионин	0.426mg		0%
Фенилаланин	0.65mg		0%
Валин	0.809mg		0%
Гистидин	0.668mg		0%
Фруктоза		0.21g	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0g	0.005g	N/A
Омега 3 - ДГК (DHA)	0g	0.004g	N/A
	0.081g	0.163g	N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0g	0.013g	N/A
		0.012g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0g	0.005g	N/A
		0.022g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.079g	0.07g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота	3.146g	2.815g	N/A