Сравнить продукты Pork spare ribs и Чоризо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +87.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +74.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +68.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +97.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +79.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +426.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +62% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.38µg | 2µg | 68% |
| Натрий | 81mg | 1235mg | 50% |
| Насыщенные жиры | 7.529g | 14.38g | 31% |
| Витамин B1 | 0.319mg | 0.63mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.542g | 18.4g | 25% |
| Жиры | 23.4g | 38.27g | 23% |
| Белки | 15.47g | 24.1g | 17% |
| Витамин B5 | 0.625mg | 1.12mg | 10% |
| Железо | 0.91mg | 1.59mg | 9% |
| Калорийность | 277kcal | 455kcal | 9% |
| Цинк | 2.5mg | 3.41mg | 8% |
| Холин | 59.7mg | 96.7mg | 7% |
| Калий | 242mg | 398mg | 5% |
| Витамин D | 2.3µg | 1.5µg | 4% |
| Витамин D | 91IU | 61IU | 4% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.3mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.953g | 3.46g | 3% |
| Витамин B3 | 4.662mg | 5.131mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.574mg | 0.53mg | 3% |
| Холестерин | 80mg | 88mg | 3% |
| Селен | 22µg | 21.1µg | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 0.22mg | 1% |
| Марганец | 0.01mg | 0.04mg | 1% |
| Кальций | 15mg | 8mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.6µg | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 2µg | 1% |
| Фосфор | 141mg | 150mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 1.86g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.86g | N/A |
| Магний | 16mg | 18mg | 0% |
| Медь | 0.08mg | 0.08mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.222g | N/A | |
| Триптофан | 0.163mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.695mg | 1.473mg | 0% |
| Изолейцин | 0.761mg | 2.206mg | 0% |
| Лейцин | 1.318mg | 1.708mg | 0% |
| Лизин | 1.435mg | 2.414mg | 0% |
| Метионин | 0.426mg | 0.47mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.65mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.809mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 0.668mg | 0.721mg | 0% |
| 0.081g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.079g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.146g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.47 г
Жиры:
23.4 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.75 г
Другое:
1.38 г
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
| Содержит больше ВодаВода | +87.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +55.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +184.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.542 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.953 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +115.4% |
