Сравнить продукты Pretzels и General Mills Count Chocula
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +78.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +927.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1534.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +96.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +672.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +863.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1494.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +345.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.1 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
79.2 г
Вода:
3.3 г
Другое:
4.9 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
4.69 г
Углеводы:
84.5 г
Вода:
1.89 г
Другое:
3.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +68.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +74.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~84.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.22 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.6 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 381kcal | 383kcal |
|
| Белки | 9.1g | 5.4g |
|
| Жиры | 3.5g | 4.69g |
|
| Витамин C | 0mg | 22.2mg |
|
| 76.4g | 79.5g |
|
|
| Углеводы | 79.2g | 84.5g |
|
| Витамин D | 148IU |
|
|
| Магний | 35mg | 30mg |
|
| Кальций | 36mg | 370mg |
|
| Калий | 146mg | 228mg |
|
| Железо | 1.67mg | 16.7mg |
|
| Сахар | 33.09g |
|
|
| Клетчатка | 2.8g | 5g |
|
| Медь | 0.264mg | 0.148mg |
|
| Цинк | 0.85mg | 13.89mg |
|
| Фосфор | 113mg | 222mg |
|
| Натрий | 1715mg | 488mg |
|
| Витамин A | 0IU | 1852IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 526µg |
|
| Витамин E | 0.62mg |
|
|
| Витамин D | 3.7µg |
|
|
| Марганец | 1.789mg |
|
|
| Селен | 5.8µg | 6.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.18mg | 1.39mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 1.6mg |
|
| Витамин B3 | 1.92mg | 18.5mg |
|
| Витамин B5 | 0.288mg | 0.42mg |
|
| Витамин B6 | 0.116mg | 1.85mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 5.59µg |
|
| Витамин K | 1.7µg |
|
|
| Витамин B9 | 83µg | 370µg |
|
| Транс-жиры | 0.1g |
|
|
| Холин | 13.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.75g | 0.6g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 2.29g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.22g | 1.6g |
|
| Триптофан | 0.109mg |
|
|
| Треонин | 0.259mg |
|
|
| Изолейцин | 0.345mg |
|
|
| Лейцин | 0.636mg |
|
|
| Лизин | 0.221mg |
|
|
| Метионин | 0.164mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.453mg |
|
|
| Валин | 0.392mg |
|
|
| Гистидин | 0.201mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
216%
Итоговая оценка минералов
76%
140%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pretzels содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
General Mills Count Chocula содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1227mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General Mills Count Chocula содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.15g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта General Mills Count Chocula ниже (Разница - 83)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт General Mills Count Chocula более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах