Сравнить продукты Pretzels и Tortellini
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+11.3%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Калий
+64%
Содержит
больше
Медь
+230%
Содержит
больше
Кальций
+322.2%
Содержит
больше
Фосфор
+87.6%
Содержит
меньше
Натрий
-76.3%
Содержит
больше
Цинк
+20%
Содержит
больше
Селен
+312.1%
Содержит
больше
Железо
+11.3%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Калий
+64%
Содержит
больше
Медь
+230%
Содержит
больше
Кальций
+322.2%
Содержит
больше
Фосфор
+87.6%
Содержит
меньше
Натрий
-76.3%
Содержит
больше
Цинк
+20%
Содержит
больше
Селен
+312.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B6
+169.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+12.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+73.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+210%
Содержит
больше
Витамин B3
+40.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+169.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+12.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+73.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+210%
Содержит
больше
Витамин B3
+40.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+68.5%
Содержит
больше
Другое
+176.8%
Содержит
больше
Белки
+48.4%
Содержит
больше
Жиры
+106.6%
Содержит
больше
Вода
+824.2%
Белки:
9.1 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
79.2 г
Вода:
3.3 г
Другое:
4.9 г
Белки:
13.5 г
Жиры:
7.23 г
Углеводы:
47 г
Вода:
30.5 г
Другое:
1.77 г
Содержит
больше
Углеводы
+68.5%
Содержит
больше
Другое
+176.8%
Содержит
больше
Белки
+48.4%
Содержит
больше
Жиры
+106.6%
Содержит
больше
Вода
+824.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+164.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+51.9%
Насыщенные жиры:
0.75 г
Мононенасыщенные жиры:
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
1.22 г
Насыщенные жиры:
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
2.066 г
Полиненасыщенные жиры:
0.461 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+164.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+51.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 76.4g | 45.1g |
|
|
| Белки | 9.1g | 13.5g |
|
| Жиры | 3.5g | 7.23g |
|
| Углеводы | 79.2g | 47g |
|
| Калорийность | 381kcal | 307kcal |
|
| Сахар | 0.95g |
|
|
| Клетчатка | 2.8g | 1.9g |
|
| Кальций | 36mg | 152mg |
|
| Железо | 1.67mg | 1.5mg |
|
| Магний | 35mg | 21mg |
|
| Фосфор | 113mg | 212mg |
|
| Калий | 146mg | 89mg |
|
| Натрий | 1715mg | 406mg |
|
| Цинк | 0.85mg | 1.02mg |
|
| Медь | 0.264mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 1.789mg |
|
|
| Селен | 5.8µg | 23.9µg |
|
| Витамин A | 0IU | 143IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 38µg |
|
| Витамин E | 0.16mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.313mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.31mg |
|
| Витамин B3 | 1.92mg | 2.696mg |
|
| Витамин B5 | 0.288mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.116mg | 0.043mg |
|
| Витамин B9, общий | 83µg | 74µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 1.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.109mg |
|
|
| Треонин | 0.259mg |
|
|
| Изолейцин | 0.345mg |
|
|
| Лейцин | 0.636mg |
|
|
| Лизин | 0.221mg |
|
|
| Метионин | 0.164mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.453mg |
|
|
| Валин | 0.392mg |
|
|
| Гистидин | 0.201mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 42mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.75g | 3.6g |
|
| 0.001g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 2.066g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.22g | 0.461g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
25%
Итоговая оценка минералов
76%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tortellini содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1309mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tortellini ниже (Разница - 23)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Tortellini более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pretzels содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pretzels содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pretzels содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.85g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах