Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Reese's fast break
  5. Compare
  6. Reese's fast break vs. Apple crisp

Сравнить продукты Reese's fast break и Apple crisp

Сравнить

Инфографика

Reese's fast break vs Apple crisp infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Reese's fast break
Reese's fast break
8
:
2
Apple crisp
Apple crisp
Содержит больше Кальций +74.3%
Содержит больше Железо +17.1%
Содержит больше Магний +500%
Содержит больше Фосфор +364.3%
Содержит больше Калий +264.1%
Содержит больше Цинк +422.2%
Содержит больше Медь +153.5%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Натрий - 351
Reese's fast break
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 36% 35% 56% 26% 44% 26% 60% 0% 0%
Apple crisp
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 31% 6% 12% 7% 46% 5% 24% 17% 20%
Содержит больше Кальций +74.3%
Содержит больше Железо +17.1%
Содержит больше Магний +500%
Содержит больше Фосфор +364.3%
Содержит больше Калий +264.1%
Содержит больше Цинк +422.2%
Содержит больше Медь +153.5%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Натрий - 351

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Reese's fast break
Reese's fast break
6
:
5
Apple crisp
Apple crisp
Содержит больше Витамин B1 +56.6%
Содержит больше Витамин B2 +23.5%
Содержит больше Витамин B3 +322%
Содержит больше Витамин B5 +356.5%
Содержит больше Витамин B6 +75%
Содержит больше Витамин B9, общий +143.8%
Содержит больше Витамин A +255%
Содержит больше Витамин C +450%
Reese's fast break
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 0% 0% 2% 33% 24% 67% 26% 17% 30% 0% 0%
Apple crisp
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 8% 0% 8% 21% 19% 16% 6% 10% 12% 0% 11%
Содержит больше Витамин B1 +56.6%
Содержит больше Витамин B2 +23.5%
Содержит больше Витамин B3 +322%
Содержит больше Витамин B5 +356.5%
Содержит больше Витамин B6 +75%
Содержит больше Витамин B9, общий +143.8%
Содержит больше Витамин A +255%
Содержит больше Витамин C +450%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Reese's fast break
Reese's fast break
4
:
1
Apple crisp
Apple crisp
Содержит больше Белки +394.9%
Содержит больше Жиры +582.8%
Содержит больше Углеводы +99.7%
Содержит больше Другое +107.5%
Содержит больше Вода +1434.4%
Reese's fast break
9% 23% 62% 4% 2%
Белки: 8.66 г
Жиры: 23.42 г
Углеводы: 61.6 г
Вода: 4.1 г
Другое: 2.22 г
Apple crisp
2% 3% 31% 63%
Белки: 1.75 г
Жиры: 3.43 г
Углеводы: 30.84 г
Вода: 62.91 г
Другое: 1.07 г
Содержит больше Белки +394.9%
Содержит больше Жиры +582.8%
Содержит больше Углеводы +99.7%
Содержит больше Другое +107.5%
Содержит больше Вода +1434.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Reese's fast break
Reese's fast break
2
:
1
Apple crisp
Apple crisp
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +570.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +278.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -91.7%
Reese's fast break
38% 42% 20%
Насыщенные жиры: 8.23 г
Мононенасыщенные жиры: 8.94 г
Полиненасыщенные жиры: 4.33 г
Apple crisp
22% 42% 36%
Насыщенные жиры: 0.685 г
Мононенасыщенные жиры: 1.334 г
Полиненасыщенные жиры: 1.144 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +570.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +278.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -91.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Reese's fast break Apple crisp
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reese's fast break Apple crisp Мнение
58.7g 29.44g Reese's fast break
Белки 8.66g 1.75g Reese's fast break
Жиры 23.42g 3.43g Reese's fast break
Углеводы 61.6g 30.84g Reese's fast break
Калорийность 474kcal 161kcal Reese's fast break
Сахар 53.08g 19.68g Apple crisp
Клетчатка 2.9g 1.4g Reese's fast break
Кальций 61mg 35mg Reese's fast break
Железо 0.96mg 0.82mg Reese's fast break
Магний 48mg 8mg Reese's fast break
Фосфор 130mg 28mg Reese's fast break
Калий 284mg 78mg Reese's fast break
Натрий 330mg 351mg Reese's fast break
Цинк 0.94mg 0.18mg Reese's fast break
Медь 0.18mg 0.071mg Reese's fast break
Марганец 0mg 0.13mg Apple crisp
Селен 0µg 3.5µg Apple crisp
Витамин A 40IU 142IU Apple crisp
Витамин A, RAE 29µg Apple crisp
Витамин E 0.38mg Apple crisp
Витамин C 0.4mg 2.2mg Apple crisp
Витамин B1 0.13mg 0.083mg Reese's fast break
Витамин B2 0.1mg 0.081mg Reese's fast break
Витамин B3 3.57mg 0.846mg Reese's fast break
Витамин B5 0.42mg 0.092mg Reese's fast break
Витамин B6 0.07mg 0.04mg Reese's fast break
Витамин B9, общий 39µg 16µg Reese's fast break
Витамин K 4.1µg Apple crisp
Холестерин 4mg 0mg Apple crisp
Насыщенные жиры 8.23g 0.685g Apple crisp
Мононенасыщенные жиры 8.94g 1.334g Reese's fast break
Полиненасыщенные жиры 4.33g 1.144g Reese's fast break

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Reese's fast break Apple crisp
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Reese's fast break
Reese's fast break vs Reesesticks
Reesesticks
Reese's fast break
Reese's fast break vs Reese's pieces
Reese's pieces
Reese's fast break
Reese's fast break vs Reeses cups
Reeses cups
Apple crisp
Apple crisp vs Cookie Crisp Cereal
Cookie Crisp Cereal
Apple crisp
Apple crisp vs Flan
Flan
Apple crisp
Apple crisp vs Post Golden Crisp Cereal
Post Golden Crisp Cereal

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Reese's fast break
10%
Apple crisp
Итоговая оценка минералов
30%
Reese's fast break
18%
Apple crisp

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reese's fast break
Продукт Reese's fast break более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Reese's fast break
Reese's fast break содержит меньше вещества Натрий (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apple crisp
Apple crisp содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Apple crisp
Apple crisp содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apple crisp
Apple crisp содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.545g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reese's fast break - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169630/nutrients
  2. Apple crisp - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169601/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.