Сравнить продукты Reese's fast break и Mr. Goodbar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +80.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +125% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.66 г
Жиры:
23.42 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
4.1 г
Другое:
2.22 г
Белки:
10.22 г
Жиры:
33.21 г
Углеводы:
54.34 г
Вода:
0.45 г
Другое:
1.78 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +811.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +18% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.33 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.203 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.366 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.203g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~4.366g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 8.23g | 14.13g | 27% |
| Витамин E | 3.17mg | 21% | |
| Жиры | 23.42g | 33.21g | 15% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 14% | |
| Натрий | 330mg | 41mg | 13% |
| Холин | 47.4mg | 9% | |
| Железо | 0.96mg | 1.39mg | 5% |
| Фосфор | 130mg | 163mg | 5% |
| Кофеин | 0mg | 18mg | 5% |
| Кальций | 61mg | 110mg | 5% |
| Клетчатка | 2.9g | 3.8g | 4% |
| Витамин A | 35µg | 4% | |
| Калий | 284mg | 394mg | 3% |
| Белки | 8.66g | 10.22g | 3% |
| Витамин K | 3.6µg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.14mg | 3% |
| Калорийность | 474kcal | 538kcal | 3% |
| Углеводы | 61.6g | 54.34g | 2% |
| Холестерин | 4mg | 10mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.94g | 8.203g | 2% |
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.14mg | 1% |
| Медь | 0.18mg | 0.17mg | 1% |
| Витамин B3 | 3.57mg | 3.44mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 58.7g | 50.54g | N/A |
| Магний | 48mg | 47mg | 0% |
| Сахар | 53.08g | 47.22g | N/A |
| Цинк | 0.94mg | 0.93mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.42mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.07mg | 0% |
| Витамин B9 | 39µg | 38µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.33g | 4.366g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
27%
Итоговая оценка минералов
30%
31%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's fast break содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reese's fast break содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 289mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах