Сравнить продукты Reese's fast break и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +182.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +585.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +113.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14% |
| Содержит больше КальцийКальций | +126.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2312.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +875% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +156% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.66 г
Жиры:
23.42 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
4.1 г
Другое:
2.22 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +88.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +189.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25% |
| Содержит больше ВодаВода | +107.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.33 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.476 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.542 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.478 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +479.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 474kcal | 382kcal |
|
| Белки | 8.66g | 4.6g |
|
| Жиры | 23.42g | 8.1g |
|
| Витамин C | 0.4mg | 0.4mg | |
| 58.7g | 77g |
|
|
| Углеводы | 61.6g | 77g |
|
| Холестерин | 4mg | 7mg |
|
| Магний | 48mg | 17mg |
|
| Кальций | 61mg | 138mg |
|
| Калий | 284mg | 214mg |
|
| Железо | 0.96mg | 0.14mg |
|
| Сахар | 53.08g | 65.5g |
|
| Клетчатка | 2.9g | 0g |
|
| Медь | 0.18mg | 0.018mg |
|
| Цинк | 0.94mg | 0.44mg |
|
| Фосфор | 130mg | 114mg |
|
| Натрий | 330mg | 245mg |
|
| Витамин A | 40IU | 42IU |
|
| Витамин A | 12µg |
|
|
| Витамин E | 0.46mg |
|
|
| Марганец | 0mg | 0.011mg |
|
| Селен | 0µg | 1.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.103mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.256mg |
|
| Витамин B3 | 3.57mg | 0.148mg |
|
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.62mg |
|
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.056mg |
|
| Витамин B12 | 0.3µg |
|
|
| Витамин K | 1.8µg |
|
|
| Витамин B9 | 39µg | 4µg |
|
| Холин | 8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 8.23g | 2.476g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.94g | 1.542g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.33g | 3.478g |
|
| Триптофан | 0.06mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.258mg |
|
|
| Лейцин | 0.417mg |
|
|
| Лизин | 0.338mg |
|
|
| Метионин | 0.107mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.205mg |
|
|
| Валин | 0.285mg |
|
|
| Гистидин | 0.115mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
15%
Итоговая оценка минералов
30%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.754g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карамель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's fast break содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reese's fast break содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.42g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reese's fast break ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reese's fast break дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reese's fast break более богат микроэлементом минералы