Сравнить продукты Reese's fast break и Карамельный пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+152.6%
Содержит
больше
Магний
+433.3%
Содержит
больше
Фосфор
+35.4%
Содержит
больше
Калий
+140.7%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Содержит
больше
Медь
+542.9%
Содержит
больше
Кальций
+36.1%
Содержит
меньше
Натрий
-83.9%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+152.6%
Содержит
больше
Магний
+433.3%
Содержит
больше
Фосфор
+35.4%
Содержит
больше
Калий
+140.7%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Содержит
больше
Медь
+542.9%
Содержит
больше
Кальций
+36.1%
Содержит
меньше
Натрий
-83.9%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+306.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+4253.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+59.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+333.3%
Содержит
больше
Витамин A
+302.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+110%
Содержит
больше
Витамин B5
+22.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+306.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+4253.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+59.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+333.3%
Содержит
больше
Витамин A
+302.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+110%
Содержит
больше
Витамин B5
+22.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+91.2%
Содержит
больше
Жиры
+481.1%
Содержит
больше
Углеводы
+170.4%
Содержит
больше
Другое
+263.9%
Содержит
больше
Вода
+1559.8%
Белки:
8.66 г
Жиры:
23.42 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
4.1 г
Другое:
2.22 г
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Содержит
больше
Белки
+91.2%
Содержит
больше
Жиры
+481.1%
Содержит
больше
Углеводы
+170.4%
Содержит
больше
Другое
+263.9%
Содержит
больше
Вода
+1559.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+606.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1004.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.1%
Насыщенные жиры:
8.23 г
Мононенасыщенные жиры:
8.94 г
Полиненасыщенные жиры:
4.33 г
Насыщенные жиры:
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
0.392 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+606.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1004.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 58.7g | 22.78g |
|
|
| Белки | 8.66g | 4.53g |
|
| Жиры | 23.42g | 4.03g |
|
| Углеводы | 61.6g | 22.78g |
|
| Калорийность | 474kcal | 145kcal |
|
| Сахар | 53.08g | 23.15g |
|
| Клетчатка | 2.9g | 0g |
|
| Кальций | 61mg | 83mg |
|
| Железо | 0.96mg | 0.38mg |
|
| Магний | 48mg | 9mg |
|
| Фосфор | 130mg | 96mg |
|
| Калий | 284mg | 118mg |
|
| Натрий | 330mg | 53mg |
|
| Цинк | 0.94mg | 0.47mg |
|
| Медь | 0.18mg | 0.028mg |
|
| Марганец | 0mg | 0.01mg |
|
| Селен | 0µg | 8.7µg |
|
| Витамин A | 40IU | 161IU |
|
| Витамин A, RAE | 46µg |
|
|
| Витамин E | 0.23mg |
|
|
| Витамин C | 0.4mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.032mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 3.57mg | 0.082mg |
|
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.514mg |
|
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.044mg |
|
| Витамин B9, общий | 39µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 0.36µg |
|
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Холестерин | 4mg | 90mg |
|
| Насыщенные жиры | 8.23g | 1.799g |
|
| 0.007g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 8.94g | 1.266g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.33g | 0.392g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
14%
Итоговая оценка минералов
30%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 277mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.431g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's fast break содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 86mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reese's fast break ниже (Разница - 65)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reese's fast break более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах