Сравнить продукты Reese's fast break и Карамельный пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +140.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +152.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +542.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +306.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4253.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +302.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +110% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.4% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.66 г
Жиры:
23.42 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
4.1 г
Другое:
2.22 г
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +91.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +481.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +170.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +263.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1559.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.33 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +606.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1004.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 474kcal | 145kcal |
|
| Белки | 8.66g | 4.53g |
|
| Жиры | 23.42g | 4.03g |
|
| Витамин C | 0.4mg | 0mg |
|
| 58.7g | 22.78g |
|
|
| Углеводы | 61.6g | 22.78g |
|
| Холестерин | 4mg | 90mg |
|
| Магний | 48mg | 9mg |
|
| Кальций | 61mg | 83mg |
|
| Калий | 284mg | 118mg |
|
| Железо | 0.96mg | 0.38mg |
|
| Сахар | 53.08g | 23.15g |
|
| Клетчатка | 2.9g | 0g |
|
| Медь | 0.18mg | 0.028mg |
|
| Цинк | 0.94mg | 0.47mg |
|
| Фосфор | 130mg | 96mg |
|
| Натрий | 330mg | 53mg |
|
| Витамин A | 40IU | 161IU |
|
| Витамин A | 46µg |
|
|
| Витамин E | 0.23mg |
|
|
| Марганец | 0mg | 0.01mg |
|
| Селен | 0µg | 8.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.032mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 3.57mg | 0.082mg |
|
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.514mg |
|
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.044mg |
|
| Витамин B12 | 0.36µg |
|
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 39µg | 9µg |
|
| Насыщенные жиры | 8.23g | 1.799g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.94g | 1.266g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.33g | 0.392g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
13%
Итоговая оценка минералов
30%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 277mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.431g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's fast break содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 86mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reese's fast break ниже (Разница - 65)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reese's fast break более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах