Сравнить продукты Reese's fast break и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +41.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +174.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +88.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +760.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +550% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.66 г
Жиры:
23.42 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
4.1 г
Другое:
2.22 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +162.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +161.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +152.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~59.59g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.33 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.778 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +64.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +79.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0mg | 1.682mg | 73% |
| Медь | 0.18mg | 0.494mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 8.23g | 2.224g | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.33g | 7.778g | 23% |
| Витамин B3 | 3.57mg | 0.415mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.94g | 14.683g | 14% |
| Натрий | 330mg | 48mg | 12% |
| Белки | 8.66g | 3.3g | 11% |
| Витамин B9 | 39µg | 6µg | 8% |
| Цинк | 0.94mg | 1.67mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.203mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.053mg | 4% |
| Фосфор | 130mg | 104mg | 4% |
| Железо | 0.96mg | 1.29mg | 4% |
| Жиры | 23.42g | 25.9g | 4% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Селен | 0µg | 1.8µg | 3% |
| Клетчатка | 2.9g | 3.5g | 2% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.332mg | 2% |
| Калий | 284mg | 217mg | 2% |
| Кальций | 61mg | 43mg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.077mg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Калорийность | 474kcal | 485kcal | 1% |
| Углеводы | 61.6g | 59.59g | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 58.7g | 56.09g | N/A |
| Магний | 48mg | 49mg | 0% |
| Сахар | 53.08g | 55.79g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
10%
Итоговая оценка минералов
30%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 282mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пралине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.006g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reese's fast break содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.71g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reese's fast break ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах