Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reesesticks и Skor bar

Сравнить

Инфографика

Reesesticks vs Skor bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +133.3%
Содержит больше Железо +128.1%
Содержит больше Магний +390%
Содержит больше Фосфор +136.1%
Содержит больше Калий +92.8%
Содержит меньше Натрий -16.7%
Содержит больше Цинк +482.4%
Содержит больше Медь +400%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 22% 49% 35% 62% 27% 35% 27% 67% 0% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 22% 8% 27% 14% 42% 5% 14% 0% 0%
Содержит больше Кальций +133.3%
Содержит больше Железо +128.1%
Содержит больше Магний +390%
Содержит больше Фосфор +136.1%
Содержит больше Калий +92.8%
Содержит меньше Натрий -16.7%
Содержит больше Цинк +482.4%
Содержит больше Медь +400%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +377.6%
Содержит больше Витамин C +20%
Содержит больше Витамин B1 +550%
Содержит больше Витамин B3 +2700%
Содержит больше Витамин B5 +1000%
Содержит больше Витамин B6 +263.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +1900%
Содержит больше Витамин A +251.7%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12 +40%
Содержит больше Витамин K +45.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.1
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 56% 0% 2% 33% 24% 69% 27% 19% 30% 19% 15%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 12% 3% 2% 5% 24% 3% 3% 6% 2% 27% 22%
Содержит больше Витамин E +377.6%
Содержит больше Витамин C +20%
Содержит больше Витамин B1 +550%
Содержит больше Витамин B3 +2700%
Содержит больше Витамин B5 +1000%
Содержит больше Витамин B6 +263.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +1900%
Содержит больше Витамин A +251.7%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12 +40%
Содержит больше Витамин K +45.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.1

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +204.5%
Содержит больше Другое +79.2%
Содержит больше Углеводы +15.1%
Одинаковое количество вещества Жиры - 30.37
Одинаковое количество вещества Вода - 1.57
10% 31% 55% 2%
Белки: 9.53 г
Жиры: 31.34 г
Углеводы: 55.38 г
Вода: 1.6 г
Другое: 2.15 г
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше Белки +204.5%
Содержит больше Другое +79.2%
Содержит больше Углеводы +15.1%
Одинаковое количество вещества Жиры - 30.37
Одинаковое количество вещества Вода - 1.57

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -29.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +11.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +292.9%
46% 38% 16%
Насыщенные жиры: 13.21 г
Мононенасыщенные жиры: 10.82 г
Полиненасыщенные жиры: 4.68 г
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: 1.191 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -29.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +11.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +292.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Reesesticks Skor bar
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reesesticks Skor bar Мнение
52.08g 62.43g Skor bar
Белки 9.53g 3.13g Reesesticks
Жиры 31.34g 30.37g Reesesticks
Углеводы 55.38g 63.73g Skor bar
Калорийность 521kcal 541kcal Skor bar
Сахар 40.33g 59.89g Reesesticks
Клетчатка 3.3g 1.3g Reesesticks
Кальций 70mg 30mg Reesesticks
Железо 1.3mg 0.57mg Reesesticks
Магний 49mg 10mg Reesesticks
Фосфор 144mg 61mg Reesesticks
Калий 295mg 153mg Reesesticks
Натрий 264mg 317mg Reesesticks
Цинк 0.99mg 0.17mg Reesesticks
Медь 0.2mg 0.04mg Reesesticks
Селен 0.7µg 0µg Reesesticks
Витамин A 58IU 204IU Skor bar
Витамин A, RAE 14µg 61µg Skor bar
Витамин E 2.77mg 0.58mg Reesesticks
Витамин D 0IU 3IU Skor bar
Витамин D 0µg 0.1µg Skor bar
Витамин C 0.6mg 0.5mg Reesesticks
Витамин B1 0.13mg 0.02mg Reesesticks
Витамин B2 0.1mg 0.1mg
Витамин B3 3.64mg 0.13mg Reesesticks
Витамин B5 0.44mg 0.04mg Reesesticks
Витамин B6 0.08mg 0.022mg Reesesticks
Витамин B9, общий 40µg 2µg Reesesticks
Витамин B12 0.15µg 0.21µg Skor bar
Витамин K 5.9µg 8.6µg Skor bar
Холестерин 6mg 53mg Reesesticks
Насыщенные жиры 13.21g 18.78g Reesesticks
Мононенасыщенные жиры 10.82g 9.714g Reesesticks
Полиненасыщенные жиры 4.68g 1.191g Reesesticks

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Reesesticks Skor bar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
Reesesticks
10%
Skor bar
Итоговая оценка минералов
32%
Reesesticks
14%
Skor bar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reesesticks
Reesesticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Reesesticks
Reesesticks содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reesesticks
Reesesticks содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reesesticks
Reesesticks содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.57g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reesesticks
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients
  2. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.