Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reesesticks и Sorghum syrup

Сравнить

Инфографика

Reesesticks vs Sorghum syrup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 21% 26% 49% 67% 27% 62% 34% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 45% 88% 143% 43% 11% 24% 1% 200% 9.3%
Содержит больше МедьМедь +53.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +141.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +157.1%
Содержит больше МагнийМагний +104.1%
Содержит больше КальцийКальций +114.3%
Содержит больше КалийКалий +239%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +192.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -97%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +142.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 4.7% 55% 0% 33% 23% 68% 26% 18% 19% 15% 30% 15%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 25% 36% 1.9% 48% 155% 0% 0% 0% 7.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +30%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3540%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +112%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +55%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +82.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +737.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reesesticks Sorghum syrup DV% diff.
Марганец 0mg 1.53mg 67%
Насыщенные жиры 13.21g 0g 60%
Жиры 31.34g 0g 48%
Витамин B6 0.08mg 0.67mg 45%
Полиненасыщенные жиры 4.68g 0g 31%
Железо 1.3mg 3.8mg 31%
Мононенасыщенные жиры 10.82g 0g 27%
Витамин B3 3.64mg 0.1mg 22%
Калий 295mg 1000mg 21%
Белки 9.53g 0g 19%
Витамин E 2.77mg 0mg 18%
Фосфор 144mg 56mg 13%
Клетчатка 3.3g 0g 13%
Калорийность 521kcal 290kcal 12%
Магний 49mg 100mg 12%
Натрий 264mg 8mg 11%
Витамин B9 40µg 0µg 10%
Медь 0.2mg 0.13mg 8%
Кальций 70mg 150mg 8%
Углеводы 55.38g 74.9g 7%
Витамин B5 0.44mg 0.804mg 7%
Витамин B12 0.15µg 0µg 6%
Витамин K 5.9µg 0µg 5%
Цинк 0.99mg 0.41mg 5%
Витамин B2 0.1mg 0.155mg 4%
Витамин B1 0.13mg 0.1mg 3%
Холин 28.2mg 13.3mg 3%
Селен 0.7µg 1.7µg 2%
Витамин A 14µg 0µg 2%
Холестерин 6mg 0mg 2%
Витамин C 0.6mg 0mg 1%
Чистые углеводы 52.08g 74.9g N/A
Сахар 40.33g 74.9g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 31% 55% 2%
Белки: 9.53 г
Жиры: 31.34 г
Углеводы: 55.38 г
Вода: 1.6 г
Другое: 2.15 г
75% 23% 2%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 74.9 г
Вода: 22.7 г
Другое: 2.4 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +35.2%
Содержит больше ВодаВода +1318.8%
Содержит больше ДругоеДругое +11.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients
  2. Sorghum syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169662/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.