Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reesesticks и Карамель

Сравнить

Инфографика

Reesesticks vs Карамель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +828.6%
Содержит больше Магний +188.2%
Содержит больше Фосфор +26.3%
Содержит больше Калий +37.9%
Содержит больше Цинк +125%
Содержит больше Медь +1011.1%
Содержит больше Кальций +97.1%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +157.1%
Одинаковое количество вещества Натрий - 245
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 22% 49% 35% 62% 27% 35% 27% 67% 0% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 42% 6% 13% 49% 19% 32% 12% 6% 2% 10%
Содержит больше Железо +828.6%
Содержит больше Магний +188.2%
Содержит больше Фосфор +26.3%
Содержит больше Калий +37.9%
Содержит больше Цинк +125%
Содержит больше Медь +1011.1%
Содержит больше Кальций +97.1%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +157.1%
Одинаковое количество вещества Натрий - 245

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +38.1%
Содержит больше Витамин E +502.2%
Содержит больше Витамин C +50%
Содержит больше Витамин B1 +26.2%
Содержит больше Витамин B3 +2359.5%
Содержит больше Витамин B6 +42.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +900%
Содержит больше Витамин K +227.8%
Содержит больше Витамин B2 +156%
Содержит больше Витамин B5 +40.9%
Содержит больше Витамин B12 +100%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 56% 0% 2% 33% 24% 69% 27% 19% 30% 19% 15%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 10% 0% 2% 26% 60% 3% 38% 13% 3% 38% 5%
Содержит больше Витамин A +38.1%
Содержит больше Витамин E +502.2%
Содержит больше Витамин C +50%
Содержит больше Витамин B1 +26.2%
Содержит больше Витамин B3 +2359.5%
Содержит больше Витамин B6 +42.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +900%
Содержит больше Витамин K +227.8%
Содержит больше Витамин B2 +156%
Содержит больше Витамин B5 +40.9%
Содержит больше Витамин B12 +100%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +107.2%
Содержит больше Жиры +286.9%
Содержит больше Другое +19.4%
Содержит больше Углеводы +39%
Содержит больше Вода +431.3%
10% 31% 55% 2%
Белки: 9.53 г
Жиры: 31.34 г
Углеводы: 55.38 г
Вода: 1.6 г
Другое: 2.15 г
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше Белки +107.2%
Содержит больше Жиры +286.9%
Содержит больше Другое +19.4%
Содержит больше Углеводы +39%
Содержит больше Вода +431.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +601.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +34.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -81.3%
46% 38% 16%
Насыщенные жиры: 13.21 г
Мононенасыщенные жиры: 10.82 г
Полиненасыщенные жиры: 4.68 г
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: 3.478 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +601.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +34.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -81.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Reesesticks Карамель
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reesesticks Карамель Мнение
52.08g 77g Карамель
Белки 9.53g 4.6g Reesesticks
Жиры 31.34g 8.1g Reesesticks
Углеводы 55.38g 77g Карамель
Калорийность 521kcal 382kcal Reesesticks
Сахар 40.33g 65.5g Reesesticks
Клетчатка 3.3g 0g Reesesticks
Кальций 70mg 138mg Карамель
Железо 1.3mg 0.14mg Reesesticks
Магний 49mg 17mg Reesesticks
Фосфор 144mg 114mg Reesesticks
Калий 295mg 214mg Reesesticks
Натрий 264mg 245mg Карамель
Цинк 0.99mg 0.44mg Reesesticks
Медь 0.2mg 0.018mg Reesesticks
Марганец 0mg 0.011mg Карамель
Селен 0.7µg 1.8µg Карамель
Витамин A 58IU 42IU Reesesticks
Витамин A, RAE 14µg 12µg Reesesticks
Витамин E 2.77mg 0.46mg Reesesticks
Витамин C 0.6mg 0.4mg Reesesticks
Витамин B1 0.13mg 0.103mg Reesesticks
Витамин B2 0.1mg 0.256mg Карамель
Витамин B3 3.64mg 0.148mg Reesesticks
Витамин B5 0.44mg 0.62mg Карамель
Витамин B6 0.08mg 0.056mg Reesesticks
Витамин B9, общий 40µg 4µg Reesesticks
Витамин B12 0.15µg 0.3µg Карамель
Витамин K 5.9µg 1.8µg Reesesticks
Триптофан 0.06mg Карамель
Треонин 0.192mg Карамель
Изолейцин 0.258mg Карамель
Лейцин 0.417mg Карамель
Лизин 0.338mg Карамель
Метионин 0.107mg Карамель
Фенилаланин 0.205mg Карамель
Валин 0.285mg Карамель
Гистидин 0.115mg Карамель
Холестерин 6mg 7mg Reesesticks
Насыщенные жиры 13.21g 2.476g Карамель
Мононенасыщенные жиры 10.82g 1.542g Reesesticks
Полиненасыщенные жиры 4.68g 3.478g Reesesticks

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Reesesticks Карамель
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
Reesesticks
16%
Карамель
Итоговая оценка минералов
32%
Reesesticks
19%
Карамель

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамель
Карамель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамель
Карамель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.734g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reesesticks
Reesesticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reesesticks
Reesesticks содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Reesesticks
Гликемический индекс продукта Reesesticks ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reesesticks
Reesesticks дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reesesticks
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Reesesticks
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients
  2. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.