Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reesesticks и Мусс

Сравнить

Инфографика

Reesesticks vs Мусс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +136.4%
Содержит больше Магний +145%
Содержит больше Фосфор +23.1%
Содержит больше Калий +106.3%
Содержит больше Цинк +54.7%
Содержит больше Медь +166.7%
Содержит больше Кальций +37.1%
Содержит меньше Натрий -85.6%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +957.1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 22% 49% 35% 62% 27% 35% 27% 67% 0% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 29% 21% 15% 51% 13% 5% 18% 25% 8% 41%
Содержит больше Железо +136.4%
Содержит больше Магний +145%
Содержит больше Фосфор +23.1%
Содержит больше Калий +106.3%
Содержит больше Цинк +54.7%
Содержит больше Медь +166.7%
Содержит больше Кальций +37.1%
Содержит меньше Натрий -85.6%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +957.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +443.1%
Содержит больше Витамин C +500%
Содержит больше Витамин B1 +188.9%
Содержит больше Витамин B3 +2393.2%
Содержит больше Витамин B6 +37.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +166.7%
Содержит больше Витамин K +268.8%
Содержит больше Витамин A +777.6%
Содержит больше Витамин B2 +105%
Содержит больше Витамин B5 +21.1%
Содержит больше Витамин B12 +213.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 56% 0% 2% 33% 24% 69% 27% 19% 30% 19% 15%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 31% 11% 0% 1% 12% 48% 3% 32% 14% 12% 59% 4%
Содержит больше Витамин E +443.1%
Содержит больше Витамин C +500%
Содержит больше Витамин B1 +188.9%
Содержит больше Витамин B3 +2393.2%
Содержит больше Витамин B6 +37.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +166.7%
Содержит больше Витамин K +268.8%
Содержит больше Витамин A +777.6%
Содержит больше Витамин B2 +105%
Содержит больше Витамин B5 +21.1%
Содержит больше Витамин B12 +213.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +130.2%
Содержит больше Жиры +95.9%
Содержит больше Углеводы +244.6%
Содержит больше Другое +152.9%
Содержит больше Вода +3833.8%
10% 31% 55% 2%
Белки: 9.53 г
Жиры: 31.34 г
Углеводы: 55.38 г
Вода: 1.6 г
Другое: 2.15 г
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше Белки +130.2%
Содержит больше Жиры +95.9%
Содержит больше Углеводы +244.6%
Содержит больше Другое +152.9%
Содержит больше Вода +3833.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +115.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +432.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -30.7%
46% 38% 16%
Насыщенные жиры: 13.21 г
Мононенасыщенные жиры: 10.82 г
Полиненасыщенные жиры: 4.68 г
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: 0.879 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +115.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +432.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -30.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Reesesticks Мусс
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reesesticks Мусс Мнение
52.08g 15.47g Reesesticks
Белки 9.53g 4.14g Reesesticks
Жиры 31.34g 16g Reesesticks
Углеводы 55.38g 16.07g Reesesticks
Калорийность 521kcal 225kcal Reesesticks
Сахар 40.33g 14.81g Мусс
Клетчатка 3.3g 0.6g Reesesticks
Кальций 70mg 96mg Мусс
Железо 1.3mg 0.55mg Reesesticks
Магний 49mg 20mg Reesesticks
Фосфор 144mg 117mg Reesesticks
Калий 295mg 143mg Reesesticks
Натрий 264mg 38mg Мусс
Цинк 0.99mg 0.64mg Reesesticks
Медь 0.2mg 0.075mg Reesesticks
Марганец 0mg 0.059mg Мусс
Селен 0.7µg 7.4µg Мусс
Витамин A 58IU 509IU Мусс
Витамин A, RAE 14µg 140µg Мусс
Витамин E 2.77mg 0.51mg Reesesticks
Витамин C 0.6mg 0.1mg Reesesticks
Витамин B1 0.13mg 0.045mg Reesesticks
Витамин B2 0.1mg 0.205mg Мусс
Витамин B3 3.64mg 0.146mg Reesesticks
Витамин B5 0.44mg 0.533mg Мусс
Витамин B6 0.08mg 0.058mg Reesesticks
Витамин B9, общий 40µg 15µg Reesesticks
Витамин B12 0.15µg 0.47µg Мусс
Витамин K 5.9µg 1.6µg Reesesticks
Холестерин 6mg 140mg Reesesticks
Насыщенные жиры 13.21g 9.151g Мусс
0g 0.01g Мусс
0g 0.001g Мусс
Мононенасыщенные жиры 10.82g 5.027g Reesesticks
Полиненасыщенные жиры 4.68g 0.879g Reesesticks

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Reesesticks Мусс
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
Reesesticks
18%
Мусс
Итоговая оценка минералов
32%
Reesesticks
22%
Мусс

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.52g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 226mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.059g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reesesticks
Reesesticks содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 134mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Reesesticks
Гликемический индекс продукта Reesesticks ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reesesticks
Reesesticks дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reesesticks
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Reesesticks
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients
  2. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.