Сравнить продукты Козлобородник пореелистный (Овсяный корень) и Болотница сладкая (Китайский водяной орех, водяной каштан)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +327.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +816.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +365.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +15% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +531.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +155.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +73.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +39.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.07mg | 0.326mg | 28% |
| Калий | 283mg | 584mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.218mg | 0.328mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.056mg | 0.14mg | 7% |
| Витамин E | 0.19mg | 1.2mg | 7% |
| Железо | 0.55mg | 0.06mg | 6% |
| Марганец | 0.21mg | 0.331mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.479mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.392mg | 1mg | 4% |
| Кальций | 47mg | 11mg | 4% |
| Белки | 2.73g | 1.4g | 3% |
| Углеводы | 15.36g | 23.94g | 3% |
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.2mg | 2% |
| Холин | 25.9mg | 36.2mg | 2% |
| Цинк | 0.3mg | 0.5mg | 2% |
| Калорийность | 68kcal | 97kcal | 1% |
| Фосфор | 56mg | 63mg | 1% |
| Магний | 18mg | 22mg | 1% |
| Витамин C | 4.6mg | 4mg | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.26g | 20.94g | N/A |
| Сахар | 2.9g | 4.8g | N/A |
| Клетчатка | 3.1g | 3g | 0% |
| Натрий | 16mg | 14mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.3µg | 0% |
| Витамин B9 | 15µg | 16µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.026g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 0.002g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.043g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.73 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
15.36 г
Вода:
81 г
Другое:
0.74 г
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
23.94 г
Вода:
73.46 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +95% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +70% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +55.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +72.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.6% |
