Сравнить продукты Козлобородник пореелистный (Овсяный корень) и Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +572.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +485.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +123.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +241.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +171.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1375.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +27.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1333.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.73 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
15.36 г
Вода:
81 г
Другое:
0.74 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +727.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +106.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +205.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +237.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.21mg | 3.098mg | 126% |
| Витамин B9 | 15µg | 215µg | 50% |
| Магний | 18mg | 121mg | 25% |
| Кальций | 47mg | 275mg | 23% |
| Железо | 0.55mg | 1.88mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.348mg | 13% |
| Медь | 0.07mg | 0.19mg | 13% |
| Калий | 283mg | 633mg | 10% |
| Цинк | 0.3mg | 1.1mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.218mg | 0.152mg | 5% |
| Холин | 25.9mg | 5% | |
| Белки | 2.73g | 0.33g | 5% |
| Фосфор | 56mg | 86mg | 4% |
| Углеводы | 15.36g | 7.44g | 3% |
| Клетчатка | 3.1g | 3.8g | 3% |
| Витамин B1 | 0.056mg | 0.028mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.179mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.392mg | 0.639mg | 2% |
| Калорийность | 68kcal | 32kcal | 2% |
| Натрий | 16mg | 43mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.9µg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Витамин C | 4.6mg | 3.6mg | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.52g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.26g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 2.9g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
25%
Итоговая оценка минералов
16%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.041g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Козлобородник пореелистный (Овсяный корень) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Козлобородник пореелистный (Овсяный корень) дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах