Сравнить продукты Scrambled egg и General Mills Cinnamon Toast Crunch
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67% |
| Содержит больше СеленСелен | +378.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +285.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +678.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +690.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +186.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +991.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3493% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1278.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +487.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +421.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +122.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +381.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2983.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +297.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11582.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1321.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +558.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1169% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.01µg | 6.65µg | 235% |
| Железо | 2.59mg | 20.48mg | 224% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 2.467mg | 199% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 2.7mg | 193% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 24.533mg | 152% |
| Цинк | 1.66mg | 18.12mg | 150% |
| Холестерин | 426mg | 0mg | 142% |
| Витамин B2 | 0.52mg | 2.067mg | 119% |
| Витамин B9 | 29µg | 368µg | 85% |
| Витамин A | 176µg | 918µg | 82% |
| Марганец | 0.043mg | 1.545mg | 65% |
| Кальций | 57mg | 444mg | 39% |
| Селен | 22.5µg | 4.7µg | 32% |
| Холин | 180.6mg | 13.1mg | 30% |
| Клетчатка | 0g | 6.8g | 27% |
| Углеводы | 2.08g | 77.99g | 25% |
| Насыщенные жиры | 6.153g | 0.975g | 24% |
| Витамин D | 46IU | 210IU | 21% |
| Витамин D | 1.1µg | 5.3µg | 21% |
| Витамин C | 3.3mg | 19.4mg | 18% |
| Натрий | 187mg | 567mg | 17% |
| Белки | 13.84g | 5.45g | 17% |
| Медь | 0.067mg | 0.192mg | 14% |
| Крахмал | 35.2g | 14% | |
| Витамин B5 | 0.94mg | 0.465mg | 10% |
| Фруктоза | 8.2g | 10% | |
| Калорийность | 212kcal | 410kcal | 10% |
| Магний | 14mg | 54mg | 10% |
| Жиры | 16.18g | 10.25g | 9% |
| Витамин E | 0.96mg | 2.14mg | 8% |
| Фосфор | 242mg | 199mg | 6% |
| Калий | 147mg | 201mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.889g | 4.92g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.969g | 2.11g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.08g | 71.19g | N/A |
| Сахар | 1.64g | 30.3g | N/A |
| Витамин K | 9µg | 9.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.017g | N/A | |
| Триптофан | 0.212mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.657mg | 0.181mg | 0% |
| Изолейцин | 0.836mg | 0.191mg | 0% |
| Лейцин | 1.185mg | 0.372mg | 0% |
| Лизин | 0.913mg | 0.085mg | 0% |
| Метионин | 0.427mg | 0.085mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.75mg | 0.245mg | 0% |
| Валин | 0.96mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.325mg | 0.127mg | 0% |
| 0.165g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.918g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.84 г
Жиры:
16.18 г
Углеводы:
2.08 г
Вода:
66.7 г
Другое:
1.2 г
Белки:
5.45 г
Жиры:
10.25 г
Углеводы:
77.99 г
Вода:
3.24 г
Другое:
3.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +153.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1958.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3649.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +155.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.153 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.889 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.969 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.975 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.92 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.11 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.11g
