Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Scup и Крабовые палочки

Сравнить

Инфографика

Scup vs Крабовые палочки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Scup
8
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 15% 32% 26% 22% 17% 102% 7% 5.9% 255%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 3.9% 7.9% 15% 11% 9% 121% 69% 1.4% 122%
Содержит больше КальцийКальций +292.3%
Содержит больше КалийКалий +308.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +74.4%
Содержит больше МедьМедь +103.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +87.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.8%
Содержит больше МарганецМарганец +309.1%
Содержит больше СеленСелен +109.9%
Содержит больше МагнийМагний +48.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +19%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Scup
8
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 10% 0% 0% 32% 28% 94% 52% 80% 203% 0% 13% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.4% 0% 7.5% 18% 12% 0% 30% 71% 1% 0% 7.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +323.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +52.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +705.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +166.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +184.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Scup Крабовые палочки DV% diff.
Селен 46.8µg 22.3µg 45%
Витамин B12 1.62µg 0.57µg 44%
Белки 24.21g 7.62g 33%
Витамин B3 4.994mg 0.62mg 27%
Натрий 54mg 529mg 21%
Витамин B6 0.346mg 0.13mg 17%
Витамин B5 0.865mg 0mg 17%
Холестерин 67mg 20mg 16%
Калий 368mg 90mg 8%
Витамин B1 0.127mg 0.03mg 8%
Фосфор 237mg 282mg 6%
Углеводы 0g 15g 5%
Жиры 3.5g 0.46g 5%
Кальций 51mg 13mg 4%
Железо 0.68mg 0.39mg 4%
Витамин B9 17µg 0µg 4%
Медь 0.065mg 0.032mg 4%
Витамин B2 0.122mg 0.08mg 3%
Цинк 0.62mg 0.33mg 3%
Магний 29mg 43mg 3%
Витамин A 31µg 0µg 3%
Холин 13mg 2%
Калорийность 135kcal 95kcal 2%
Клетчатка 0g 0.5g 2%
Марганец 0.045mg 0.011mg 1%
Фруктоза 0.62g 1%
Крахмал 3.5g 1%
Насыщенные жиры 0.216g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.275g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.143g 1%
Витамин E 0.17mg 1%
Чистые углеводы 0g 14.5g N/A
Сахар 6.25g N/A
Витамин K 0.4µg 0%
Транс-жиры 0.008g N/A
Триптофан 0.271mg 0.075mg 0%
Треонин 1.061mg 0.285mg 0%
Изолейцин 1.115mg 0.23mg 0%
Лейцин 1.967mg 0.607mg 0%
Лизин 2.223mg 0.707mg 0%
Метионин 0.716mg 0.261mg 0%
Фенилаланин 0.945mg 0.26mg 0%
Валин 1.247mg 0.286mg 0%
Гистидин 0.713mg 0.156mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.028g N/A
0.008g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.089g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Scup
3
24% 4% 68% 4%
Белки: 24.21 г
Жиры: 3.5 г
Углеводы: 0 г
Вода: 68.42 г
Другое: 3.87 г
8% 15% 75% 2%
Белки: 7.62 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 15 г
Вода: 74.66 г
Другое: 2.26 г
Содержит больше БелкиБелки +217.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +660.9%
Содержит больше ДругоеДругое +71.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода ~74.66g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Scup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174241/nutrients
  2. Крабовые палочки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174203/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.