Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Sorghum syrup и Мусс

Сравнить

Инфографика

Sorghum syrup vs Мусс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 45% 88% 143% 43% 11% 24% 1% 200% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КальцийКальций +56.3%
Содержит больше КалийКалий +599.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +590.9%
Содержит больше МедьМедь +73.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.9%
Содержит больше МарганецМарганец +2493.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +56.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +108.9%
Содержит больше СеленСелен +335.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 25% 36% 1.9% 48% 155% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +122.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +50.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1055.2%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +32.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +46%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Sorghum syrup Мусс DV% diff.
Марганец 1.53mg 0.059mg 64%
Холестерин 0mg 140mg 47%
Витамин B6 0.67mg 0.058mg 47%
Насыщенные жиры 0g 9.151g 42%
Железо 3.8mg 0.55mg 41%
Жиры 0g 16g 25%
Калий 1000mg 143mg 25%
Углеводы 74.9g 16.07g 20%
Витамин B12 0µg 0.47µg 20%
Магний 100mg 20mg 19%
Витамин A 0µg 140µg 16%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.027g 13%
Селен 1.7µg 7.4µg 10%
Фосфор 56mg 117mg 9%
Белки 0g 4.14g 8%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.879g 6%
Медь 0.13mg 0.075mg 6%
Кальций 150mg 96mg 5%
Витамин B5 0.804mg 0.533mg 5%
Витамин B1 0.1mg 0.045mg 5%
Витамин B2 0.155mg 0.205mg 4%
Витамин B9 0µg 15µg 4%
Калорийность 290kcal 225kcal 3%
Витамин E 0mg 0.51mg 3%
Цинк 0.41mg 0.64mg 2%
Клетчатка 0g 0.6g 2%
Холин 13.3mg 2%
Кофеин 0mg 7mg 2%
Натрий 8mg 38mg 1%
Витамин K 0µg 1.6µg 1%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 74.9g 15.47g N/A
Сахар 74.9g 14.81g N/A
Витамин B3 0.1mg 0.146mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.01g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
75% 23% 2%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 74.9 г
Вода: 22.7 г
Другое: 2.4 г
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +366.1%
Содержит больше ДругоеДругое +182.4%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +177.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Sorghum syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169662/nutrients
  2. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.