Сравнить продукты Sorghum syrup и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +104.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +248.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +360.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +194.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +280% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +307.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +192.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +142.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +770.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +103% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +315% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
22.7 г
Другое:
2.4 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +119.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +182.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 290kcal | 485kcal |
|
| Белки | 0g | 3.3g |
|
| Жиры | 0g | 25.9g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.3mg |
|
| 74.9g | 56.09g |
|
|
| Углеводы | 74.9g | 59.59g |
|
| Магний | 100mg | 49mg |
|
| Кальций | 150mg | 43mg |
|
| Калий | 1000mg | 217mg |
|
| Железо | 3.8mg | 1.29mg |
|
| Сахар | 74.9g | 55.79g |
|
| Клетчатка | 0g | 3.5g |
|
| Медь | 0.13mg | 0.494mg |
|
| Цинк | 0.41mg | 1.67mg |
|
| Фосфор | 56mg | 104mg |
|
| Натрий | 8mg | 48mg |
|
| Витамин A | 0IU | 19IU |
|
| Витамин A | 0µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.5mg |
|
| Марганец | 1.53mg | 1.682mg |
|
| Селен | 1.7µg | 1.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.203mg |
|
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.053mg |
|
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.415mg |
|
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.332mg |
|
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.077mg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.3µg |
|
| Витамин B9 | 0µg | 6µg |
|
| Холин | 13.3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0g | 2.224g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 14.683g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 7.778g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
10%
Итоговая оценка минералов
64%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пралине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.224g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sorghum syrup ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах