Сравнить продукты Spanish rice и Kellogg's Honey Smacks Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +353.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +254.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +273.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +385.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +293.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +46.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +364.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +21900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9166.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +659.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2021.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +678% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2156.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +640% |
| Содержит больше ХолинХолин | +71.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.08µg | 5.6µg | 230% |
| Витамин B6 | 0.082mg | 1.85mg | 136% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 1.57mg | 115% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 1.39mg | 101% |
| Витамин B3 | 2.378mg | 18.5mg | 101% |
| Витамин B9 | 50µg | 370µg | 80% |
| Марганец | 0.39mg | 1.895mg | 65% |
| Витамин A | 6µg | 556µg | 61% |
| Селен | 7.4µg | 29.1µg | 39% |
| Витамин C | 0.1mg | 22mg | 24% |
| Фосфор | 57mg | 213mg | 22% |
| Углеводы | 31.16g | 88.5g | 19% |
| Витамин D | 0IU | 148IU | 19% |
| Витамин D | 0µg | 3.7µg | 19% |
| Натрий | 528mg | 142mg | 17% |
| Клетчатка | 1.2g | 5g | 15% |
| Медь | 0.065mg | 0.195mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.317g | 0.5g | 12% |
| Магний | 13mg | 59mg | 11% |
| Цинк | 0.48mg | 1.7mg | 11% |
| Крахмал | 27.55g | 11% | |
| Калорийность | 185kcal | 380kcal | 10% |
| Фенилаланин | 153mg | 9% | |
| Витамин K | 13µg | 2.8µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.415mg | 8% | |
| Белки | 3.28g | 5.7g | 5% |
| Жиры | 5.29g | 2.2g | 5% |
| Железо | 1.15mg | 1.5mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.511g | 0.4g | 3% |
| Калий | 116mg | 183mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.005g | 0.5g | 2% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.41mg | 1% |
| Кальций | 20mg | 14mg | 1% |
| Холин | 9.1mg | 15.6mg | 1% |
| Фруктоза | 0.42g | 1% | |
| Чистые углеводы | 29.96g | 83.5g | N/A |
| Сахар | 1.3g | 56.2g | N/A |
| Транс-жиры | 0.07g | 0.5g | N/A |
| Триптофан | 0.044mg | 0% | |
| Треонин | 0.098mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.109mg | 0% | |
| Лейцин | 0.24mg | 0% | |
| Лизин | 0.131mg | 0% | |
| Метионин | 0.071mg | 0% | |
| Валин | 0.137mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% | |
| 0.238g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.052g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.28 г
Жиры:
5.29 г
Углеводы:
31.16 г
Вода:
58.54 г
Другое:
1.73 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
2.2 г
Углеводы:
88.5 г
Вода:
2.9 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +140.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1918.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +147.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +73.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +184% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.005 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.511 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.317 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.5 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +277.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +363.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.2% |
