Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Sriracha и Spaghetti sauce

Сравнить

Инфографика

Sriracha vs Spaghetti sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 5.4% 28% 62% 20% 6.5% 20% 277% 19% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 6% 26% 34% 0% 5.7% 11% 77% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +23.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +82.2%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +14.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +84%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +11.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -72.2%
Одинаковое количество вещества Калий ~292mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 90% 43% 96% 0% 19% 51% 23% 23% 105% 0% 27% 17% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 5.7% 0% 0% 7.5% 28% 14% 0% 14% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +589.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +658.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +156.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +85%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +71%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +658.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Sriracha Spaghetti sauce DV% diff.
Натрий 2124mg 590mg 67%
Витамин E 4.8mg 32%
Витамин B6 0.455mg 0.06mg 30%
Витамин C 26.9mg 3.9mg 26%
Витамин A 129µg 17µg 12%
Клетчатка 2.2g 9%
Витамин K 10.9µg 9%
Железо 1.64mg 0.9mg 9%
Витамин B5 0.38mg 8%
Витамин B2 0.222mg 0.12mg 8%
Фруктоза 8.16g 1.8g 8%
Медь 0.06mg 7%
Витамин B9 22µg 6%
Марганец 0.146mg 6%
Витамин B1 0.077mg 0.03mg 4%
Витамин B3 1.248mg 0.73mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.51g 3%
Фосфор 46mg 25mg 3%
Углеводы 19.16g 8.7g 3%
Калорийность 93kcal 48kcal 2%
Мононенасыщенные жиры 0.21g 1%
Насыщенные жиры 0.162g 1%
Магний 16mg 13mg 1%
Селен 0.4µg 1%
Калий 321mg 292mg 1%
Белки 1.93g 1.2g 1%
Жиры 0.93g 0.9g 0%
Чистые углеводы 16.96g 8.7g N/A
Кальций 18mg 20mg 0%
Сахар 15.11g 4.7g N/A
Цинк 0.24mg 0.21mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 19% 72% 6%
Белки: 1.93 г
Жиры: 0.93 г
Углеводы: 19.16 г
Вода: 71.84 г
Другое: 6.14 г
9% 87% 2%
Белки: 1.2 г
Жиры: 0.9 г
Углеводы: 8.7 г
Вода: 87.1 г
Другое: 2.1 г
Содержит больше БелкиБелки +60.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +120.2%
Содержит больше ДругоеДругое +192.4%
Содержит больше ВодаВода +21.2%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0.9g

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
2% 44% 54%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.27 г
Глюкоза: 6.67 г
Фруктоза: 8.16 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
19% 43% 38%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.9 г
Глюкоза: 2 г
Фруктоза: 1.8 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +233.5%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +353.3%
Содержит больше СахарозаСахароза +233.3%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Sriracha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171186/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.