Сравнить продукты Steelhead trout и Курага
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +250.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1081.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +28% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +218.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +315.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +491.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2036.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +101.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.79µg | 0µg | 241% |
| Витамин D | 15.1µg | 0µg | 76% |
| Витамин D | 604IU | 0IU | 76% |
| Селен | 26µg | 2.2µg | 43% |
| Белки | 21.11g | 3.39g | 35% |
| Медь | 0.058mg | 0.343mg | 32% |
| Клетчатка | 0g | 7.3g | 29% |
| Фосфор | 249mg | 71mg | 25% |
| Железо | 0.64mg | 2.66mg | 25% |
| Калий | 365mg | 1162mg | 23% |
| Углеводы | 0g | 62.64g | 21% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Витамин A | 20µg | 180µg | 18% |
| Витамин B3 | 2.589mg | 16% | |
| Фруктоза | 0g | 12.47g | 16% |
| Витамин E | 2.15mg | 4.33mg | 15% |
| Жиры | 8.26g | 0.51g | 12% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 11% | |
| Витамин B5 | 0.516mg | 10% | |
| Марганец | 0.011mg | 0.235mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.225g | 0.074g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.53g | 0.017g | 7% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.223g | 0.074g | 5% |
| Натрий | 118mg | 10mg | 5% |
| Калорийность | 159kcal | 241kcal | 4% |
| Витамин K | 0µg | 3.1µg | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 3% | |
| Холин | 13.9mg | 3% | |
| Кальций | 30mg | 55mg | 3% |
| Цинк | 0.57mg | 0.39mg | 2% |
| Магний | 25mg | 32mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 55.34g | N/A |
| Сахар | 0g | 53.44g | N/A |
| Крахмал | 0g | 0.35g | 0% |
| Триптофан | 0.016mg | 0% | |
| Треонин | 0.073mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.083mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.078mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.376g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.54g | 0g | N/A |
| 0.051g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.13g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.11 г
Жиры:
8.26 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.59 г
Другое:
0.04 г
Белки:
3.39 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
62.64 г
Вода:
30.89 г
Другое:
2.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +522.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1519.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +128.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +6325% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.53 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.223 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.225 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2904.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1555.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
