Сравнить продукты Sturgeon и Snapper
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +275% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +76.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +135.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +202.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +651.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2819.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +183.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +40% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин D | 12.9µg | 65% | |
| Витамин D | 515IU | 64% | |
| Витамин B3 | 10.1mg | 0.346mg | 61% |
| Селен | 16.2µg | 49µg | 60% |
| Витамин B12 | 2.5µg | 3.5µg | 42% |
| Витамин A | 263µg | 35µg | 25% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.46mg | 18% |
| Холин | 70mg | 13% | |
| Белки | 20.7g | 26.3g | 11% |
| Фосфор | 271mg | 201mg | 10% |
| Холестерин | 77mg | 47mg | 10% |
| Железо | 0.9mg | 0.24mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.004mg | 7% |
| Калий | 364mg | 522mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.486g | 0.322g | 5% |
| Жиры | 5.18g | 1.72g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.173g | 0.365g | 4% |
| Витамин E | 0.63mg | 4% | |
| Витамин B9 | 17µg | 6µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.885g | 0.588g | 2% |
| Магний | 45mg | 37mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.053mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.6mg | 2% |
| Кальций | 17mg | 40mg | 2% |
| Натрий | 69mg | 57mg | 1% |
| Цинк | 0.54mg | 0.44mg | 1% |
| Медь | 0.053mg | 0.046mg | 1% |
| Марганец | 0.03mg | 0.017mg | 1% |
| Калорийность | 135kcal | 128kcal | 0% |
| Витамин B5 | 0.87mg | 0.87mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.232mg | 0.294mg | 0% |
| Треонин | 0.907mg | 1.153mg | 0% |
| Изолейцин | 0.954mg | 1.212mg | 0% |
| Лейцин | 1.682mg | 2.137mg | 0% |
| Лизин | 1.901mg | 2.415mg | 0% |
| Метионин | 0.613mg | 0.778mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.808mg | 1.027mg | 0% |
| Валин | 1.066mg | 1.355mg | 0% |
| Гистидин | 0.609mg | 0.774mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.249g | 0.048g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.119g | 0.273g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.058g | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +201.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +156.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +27.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.35g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +672% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.9% |
