Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Летняя колбаса
  5. Сравнить
  6. Летняя колбаса vs. Канадский бекон

Сравнить продукты Летняя колбаса и канадский бекон

Сравнить

Инфографика

Летняя колбаса vs Канадский бекон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 24% 18% 85% 23% 61% 76% 193% 4.2% 41%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 2.1% 88% 21% 21% 47% 132% 130% 2.1% 275%
Содержит больше КальцийКальций +1057.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +303.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +30.1%
Содержит больше МарганецМарганец +100%
Содержит больше МагнийМагний +107.7%
Содержит больше КалийКалий +385%
Содержит больше ФосфорФосфор +73.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -33%
Содержит больше СеленСелен +572%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.063mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 75% 0% 4.5% 62% 37% 54% 46% 30% 216% 0% 5.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 8.2% 3% 167% 43% 187% 43% 65% 54% 0.5% 3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +50%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +302.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +75%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +168.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +15.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +244.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +115.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.72mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Летняя колбаса Канадский бекон DV% diff.
Селен 7.5µg 50.4µg 78%
Жиры 37.91g 2.78g 54%
Витамин B12 1.73µg 0.43µg 54%
Витамин B3 2.9mg 9.988mg 44%
Насыщенные жиры 10.47g 1.039g 43%
Витамин B1 0.249mg 0.669mg 35%
Мононенасыщенные жиры 13.68g 1.255g 31%
Витамин A 225µg 0µg 25%
Калий 206mg 999mg 23%
Железо 2.26mg 0.56mg 21%
Натрий 1483mg 993mg 21%
Фосфор 178mg 309mg 19%
Холин 104.8mg 19%
Белки 19.43g 28.31g 18%
Полиненасыщенные жиры 3.02g 0.485g 17%
Калорийность 426kcal 146kcal 14%
Витамин B6 0.13mg 0.28mg 12%
Холестерин 89mg 67mg 7%
Кальций 81mg 7mg 7%
Цинк 2.25mg 1.73mg 5%
Магний 13mg 27mg 3%
Витамин E 0.41mg 3%
Витамин B2 0.16mg 0.185mg 2%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Медь 0.07mg 0.063mg 1%
Витамин D 0.3µg 0.2µg 1%
Марганец 0.032mg 0.016mg 1%
Витамин B5 0.76mg 0.72mg 1%
Витамин B9 7µg 4µg 1%
Чистые углеводы 1.62g 1.8g N/A
Углеводы 1.82g 1.8g 0%
Витамин D 12 IU 9 IU 0%
Сахар 0.12g 1.2g N/A
Витамин K 0.2µg 0%
Транс-жиры 0.008g N/A
Триптофан 0.15mg 0.332mg 0%
Треонин 0.54mg 1.226mg 0%
Изолейцин 0.62mg 1.32mg 0%
Лейцин 1.1mg 2.294mg 0%
Лизин 1.16mg 2.479mg 0%
Метионин 0.36mg 0.764mg 0%
Фенилаланин 0.56mg 1.158mg 0%
Валин 0.69mg 1.41mg 0%
Гистидин 0.47mg 1.134mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A
0.011g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.006g N/A
0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.014g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.36g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 38% 2% 36% 5%
Белки: 19.43 г
Жиры: 37.91 г
Углеводы: 1.82 г
Вода: 36.2 г
Другое: 4.64 г
28% 3% 2% 63% 5%
Белки: 28.31 г
Жиры: 2.78 г
Углеводы: 1.8 г
Вода: 62.5 г
Другое: 4.61 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1263.7%
Содержит больше БелкиБелки +45.7%
Содержит больше ВодаВода +72.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~1.8g
Одинаковое количество вещества Другое ~4.61г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 50% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.47 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.68 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.02 г
37% 45% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.039 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.255 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.485 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +990%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +522.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.1%

Другие также сравнивают

Летняя колбаса
Летняя колбаса vs Кровяная колбаса
Кровяная колбаса
Летняя колбаса
Летняя колбаса vs Колбаса Польская
Колбаса Польская
Летняя колбаса
Летняя колбаса vs Сосиски Венские
Сосиски Венские
Канадский бекон
Канадский бекон vs Pork bacon
Pork bacon
Канадский бекон
Канадский бекон vs Свиные ребрышки
Свиные ребрышки
Канадский бекон
Канадский бекон vs Бекон из индейки
Бекон из индейки

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Летняя колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174599/nutrients
  2. Канадский бекон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168383/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.