Сравнить продукты Сладкий лук и Перец Анчо (сушеный перец Поблано)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1155.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +205% |
| Содержит больше КалийКалий | +1926.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4103.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +807.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +992.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +644.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1582.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +480% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +140% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +336.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11175% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4714.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1933.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2619.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.13mg | 3.535mg | 262% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 2.255mg | 172% |
| Железо | 0.26mg | 10.93mg | 133% |
| Витамин A | 0µg | 1022µg | 114% |
| Клетчатка | 0.9g | 21.6g | 83% |
| Калий | 119mg | 2411mg | 67% |
| Марганец | 0.076mg | 1.279mg | 52% |
| Медь | 0.056mg | 0.508mg | 50% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 6.403mg | 39% |
| Витамин B5 | 0.098mg | 1.993mg | 38% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 30% | |
| Магний | 9mg | 113mg | 25% |
| Фосфор | 27mg | 201mg | 25% |
| Белки | 0.8g | 11.86g | 22% |
| Углеводы | 7.55g | 51.42g | 15% |
| Витамин B9 | 23µg | 69µg | 12% |
| Калорийность | 32kcal | 281kcal | 12% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.179mg | 12% |
| Цинк | 0.13mg | 1.42mg | 12% |
| Жиры | 0.08g | 8.2g | 12% |
| Кальций | 20mg | 61mg | 4% |
| Селен | 0.5µg | 2.9µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 4% | |
| Фруктоза | 2.02g | 3% | |
| Витамин C | 4.8mg | 2mg | 3% |
| Натрий | 8mg | 43mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 1% | |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.65g | 29.82g | N/A |
| Сахар | 5.02g | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.009mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.018mg | 0.425mg | 0% |
| Изолейцин | 0.014mg | 0.373mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 0.605mg | 0% |
| Лизин | 0.033mg | 0.515mg | 0% |
| Метионин | 0.009mg | 0.142mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.024mg | 0.361mg | 0% |
| Валин | 0.02mg | 0.489mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.232mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.8 г
Жиры:
0.08 г
Углеводы:
7.55 г
Вода:
91.24 г
Другое:
0.33 г
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +303.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1382.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +581.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1684.8% |
