Сравнить продукты Sweet potato chips и Chinese orange chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КальцийКальций | +321.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +342.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +881% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1450.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +113.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +714.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1478.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +817.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +104.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +132.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +270% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +71.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +80.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 1184µg | 75µg | 123% |
| Витамин E | 9.82mg | 1.07mg | 58% |
| Марганец | 1.349mg | 0.087mg | 55% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.224g | 6.086g | 41% |
| Медь | 0.412mg | 0.042mg | 41% |
| Клетчатка | 8.8g | 0.8g | 32% |
| Жиры | 32.35g | 12.68g | 30% |
| Селен | 2.1µg | 17.1µg | 27% |
| Натрий | 35mg | 553mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.535mg | 0.23mg | 23% |
| Белки | 2.94g | 14.46g | 23% |
| Калий | 925mg | 209mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 61mg | 20% |
| Железо | 2.12mg | 0.94mg | 15% |
| Калорийность | 532kcal | 262kcal | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.155g | 3.474g | 14% |
| Витамин B5 | 1.551mg | 1mg | 11% |
| Магний | 65mg | 20mg | 11% |
| Углеводы | 56.82g | 22.46g | 11% |
| Витамин B3 | 2.088mg | 3.59mg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg | 8% |
| Витамин B9 | 37µg | 10µg | 7% |
| Цинк | 0.53mg | 1.13mg | 5% |
| Кальций | 59mg | 14mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 0.22mg | 5% |
| Холин | 36.6mg | 66.1mg | 5% |
| Крахмал | 10.5g | 4% | |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.043mg | 4% |
| Фосфор | 145mg | 130mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.941g | 2.422g | 2% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.02g | 21.66g | N/A |
| Сахар | 8.82g | 13.6g | N/A |
| Витамин K | 24.5µg | 24.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.053g | N/A |
| Триптофан | 0.098mg | 0.113mg | 0% |
| Треонин | 0.26mg | 0.576mg | 0% |
| Изолейцин | 0.17mg | 0.576mg | 0% |
| Лейцин | 0.287mg | 1.001mg | 0% |
| Лизин | 0.205mg | 1.058mg | 0% |
| Метионин | 0.09mg | 0.34mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.278mg | 0.51mg | 0% |
| Валин | 0.267mg | 0.614mg | 0% |
| Гистидин | 0.096mg | 0.359mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.619g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.028g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.284g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.94 г
Жиры:
32.35 г
Углеводы:
56.82 г
Вода:
4.51 г
Другое:
3.38 г
Белки:
14.46 г
Жиры:
12.68 г
Углеводы:
22.46 г
Вода:
48.43 г
Другое:
1.97 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +155.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +153% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +391.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +973.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.941 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.224 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.422 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.086 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +163.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.6% |
