Сравнить продукты Sweet potato chips и Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +712.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1866.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1117.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +956.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +253.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +208.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2352.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1159.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +57.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +163.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13928.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +621.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1826.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2062.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +974.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1225% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +567.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +932.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 8.1µg | 338% |
| Железо | 2.12mg | 26.7mg | 307% |
| Витамин B6 | 0.535mg | 3.573mg | 234% |
| Витамин B3 | 2.088mg | 27.667mg | 160% |
| Витамин B1 | 0.088mg | 1.903mg | 151% |
| Витамин B2 | 0.161mg | 1.73mg | 121% |
| Витамин B9 | 37µg | 382µg | 86% |
| Витамин A | 1184µg | 450µg | 82% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.224g | 0.669g | 77% |
| Витамин E | 9.82mg | 0.07mg | 65% |
| Марганец | 1.349mg | 0.055mg | 56% |
| Жиры | 32.35g | 1.68g | 47% |
| Медь | 0.412mg | 0.039mg | 41% |
| Витамин C | 0mg | 24.2mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.551mg | 0.215mg | 27% |
| Клетчатка | 8.8g | 2.2g | 26% |
| Калий | 925mg | 76mg | 25% |
| Витамин D | 0µg | 4.7µg | 24% |
| Витамин D | 0IU | 188IU | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.155g | 0.265g | 22% |
| Витамин K | 24.5µg | 0.2µg | 20% |
| Крахмал | 46.1g | 19% | |
| Натрий | 35mg | 468mg | 19% |
| Фосфор | 145mg | 47mg | 14% |
| Магний | 65mg | 8mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.941g | 0.451g | 11% |
| Углеводы | 56.82g | 89.2g | 11% |
| Калорийность | 532kcal | 369kcal | 8% |
| Холин | 36.6mg | 1.9mg | 6% |
| Кальций | 59mg | 3mg | 6% |
| Цинк | 0.53mg | 0.15mg | 3% |
| Белки | 2.94g | 3.96g | 2% |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Селен | 2.1µg | 3.3µg | 2% |
| Чистые углеводы | 48.02g | 87g | N/A |
| Сахар | 8.82g | 35.43g | N/A |
| Триптофан | 0.098mg | 0.028mg | 0% |
| Треонин | 0.26mg | 0.13mg | 0% |
| Изолейцин | 0.17mg | 0.149mg | 0% |
| Лейцин | 0.287mg | 0.633mg | 0% |
| Лизин | 0.205mg | 0.028mg | 0% |
| Метионин | 0.09mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.278mg | 0.223mg | 0% |
| Валин | 0.267mg | 0.195mg | 0% |
| Гистидин | 0.096mg | 0.112mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.008g | N/A |
| 0.032g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.629g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.94 г
Жиры:
32.35 г
Углеводы:
56.82 г
Вода:
4.51 г
Другое:
3.38 г
Белки:
3.96 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
89.2 г
Вода:
4.18 г
Другое:
0.98 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1825.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +244.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +34.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~4.18g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.941 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.224 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.451 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.265 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.669 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3354.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1727.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.7% |
