Сравнить продукты Taquitos и Cocoa Krispies
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +58.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +487% |
| Содержит больше МедьМедь | +232% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +604.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +184.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +93.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +16800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +82.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3933.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +855.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +4700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +265.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +394.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +318.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1050% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +375% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.18µg | 4.8µg | 193% |
| Железо | 2.47mg | 14.5mg | 150% |
| Витамин A | 30µg | 1210µg | 131% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 1.61mg | 113% |
| Витамин B2 | 0.277mg | 1.37mg | 84% |
| Витамин B3 | 3.85mg | 16.1mg | 77% |
| Витамин B1 | 0.331mg | 1.21mg | 73% |
| Витамин B9 | 68µg | 323µg | 64% |
| Витамин E | 1.13mg | 10.8mg | 64% |
| Витамин C | 0mg | 48mg | 53% |
| Цинк | 0.71mg | 5mg | 39% |
| Марганец | 0.387mg | 1.1mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.235g | 0.1g | 28% |
| Медь | 0.1mg | 0.332mg | 26% |
| Витамин D | 3IU | 194IU | 24% |
| Витамин D | 0.1µg | 4.8µg | 24% |
| Углеводы | 33.63g | 87.9g | 18% |
| Жиры | 12.54g | 2.7g | 15% |
| Витамин K | 16.9µg | 0.1µg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.835g | 0.3g | 11% |
| Белки | 9.21g | 4.6g | 9% |
| Клетчатка | 2.9g | 1.4g | 6% |
| Крахмал | 29.62g | 43.8g | 6% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.249mg | 5% |
| Калорийность | 284kcal | 389kcal | 5% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Фосфор | 132mg | 102mg | 4% |
| Магний | 24mg | 38mg | 3% |
| Кальций | 104mg | 127mg | 2% |
| Селен | 16.7µg | 16.1µg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 5mg | 1% |
| Калий | 155mg | 197mg | 1% |
| Холин | 15.9mg | 8.7mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 2.31g | 2.1g | 1% |
| Натрий | 453mg | 424mg | 1% |
| Чистые углеводы | 30.73g | 86.5g | N/A |
| Сахар | 1.3g | 38.6g | N/A |
| Транс-жиры | 0.071g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.1mg | 0.08mg | 0% |
| Треонин | 0.269mg | 0.16mg | 0% |
| Изолейцин | 0.358mg | 0.16mg | 0% |
| Лейцин | 0.717mg | 0.34mg | 0% |
| Лизин | 0.468mg | 0.13mg | 0% |
| Метионин | 0.189mg | 0.09mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.418mg | 0.23mg | 0% |
| Валин | 0.428mg | 0.24mg | 0% |
| Гистидин | 0.249mg | 0.09mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.593g | N/A | ||
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.591g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.21 г
Жиры:
12.54 г
Углеводы:
33.63 г
Вода:
42.74 г
Другое:
1.88 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
87.9 г
Вода:
2.81 г
Другое:
1.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +100.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +364.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1421% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +161.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.99г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.31 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.235 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.3 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1511.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4135% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.1g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
29.62 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
0.09 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.78 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
43.8 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +47.9% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
