Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tortellini и Banana chips

Сравнить

Инфографика

Tortellini vs Banana chips infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 46% 7.9% 56% 27% 28% 91% 53% 0% 130%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 54% 5.4% 47% 47% 68% 20% 24% 0.78% 203% 8.2%
Содержит больше КальцийКальций +744.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +20%
Содержит больше ЦинкЦинк +36%
Содержит больше ФосфорФосфор +278.6%
Содержит больше СеленСелен +1493.3%
Содержит больше МагнийМагний +261.9%
Содержит больше КалийКалий +502.2%
Содержит больше МедьМедь +156.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 13% 3.2% 0% 78% 72% 51% 0% 9.9% 20% 3.3% 56% 2.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 21% 1.3% 4.8% 0% 21% 3.9% 13% 37% 60% 0% 3.3% 11% 12%
Содержит больше Витамин AВитамин A +850%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +268.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1723.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +279.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +428.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +50%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +504.7%
Содержит больше ХолинХолин +294.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tortellini Banana chips DV% diff.
Насыщенные жиры 3.6g 28.97g 115%
Марганец 1.56mg 68%
Селен 23.9µg 1.5µg 41%
Жиры 7.23g 33.6g 41%
Витамин B2 0.31mg 0.017mg 23%
Клетчатка 1.9g 7.7g 23%
Белки 13.5g 2.3g 22%
Фосфор 212mg 56mg 22%
Витамин B1 0.313mg 0.085mg 19%
Витамин B6 0.043mg 0.26mg 17%
Натрий 406mg 6mg 17%
Витамин B9 74µg 14µg 15%
Медь 0.08mg 0.205mg 14%
Холестерин 42mg 0mg 14%
Кальций 152mg 18mg 13%
Магний 21mg 76mg 13%
Калий 89mg 536mg 13%
Витамин B5 0.62mg 12%
Витамин B3 2.696mg 0.71mg 12%
Калорийность 307kcal 519kcal 11%
Витамин C 0mg 6.3mg 7%
Витамин B12 0.16µg 0µg 7%
Углеводы 47g 58.4g 4%
Витамин A 38µg 4µg 4%
Железо 1.5mg 1.25mg 3%
Холин 5.4mg 21.3mg 3%
Цинк 1.02mg 0.75mg 2%
Витамин E 0.16mg 0.24mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.461g 0.63g 1%
Чистые углеводы 45.1g 50.7g N/A
Сахар 0.95g 35.34g N/A
Витамин K 1.3µg 1.3µg 0%
Мононенасыщенные жиры 2.066g 1.95g 0%
Триптофан 0.027mg 0%
Треонин 0.076mg 0%
Изолейцин 0.074mg 0%
Лейцин 0.158mg 0%
Лизин 0.107mg 0%
Метионин 0.024mg 0%
Фенилаланин 0.086mg 0%
Валин 0.104mg 0%
Гистидин 0.18mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 7% 47% 31% 2%
Белки: 13.5 г
Жиры: 7.23 г
Углеводы: 47 г
Вода: 30.5 г
Другое: 1.77 г
2% 34% 58% 4%
Белки: 2.3 г
Жиры: 33.6 г
Углеводы: 58.4 г
Вода: 4.3 г
Другое: 1.4 г
Содержит больше БелкиБелки +487%
Содержит больше ВодаВода +609.3%
Содержит больше ДругоеДругое +26.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +364.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +24.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 34% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.066 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.461 г
92% 6% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 28.97 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.95 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.63 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -87.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +36.7%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~1.95g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tortellini - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172094/nutrients
  2. Banana chips - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168849/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.